今年、100万部を突破したベストセラー、『人生がときめく片づけの魔法』(サンマーク出版)の著者で、片づけコンサルタントとして活動する近藤麻理恵さんは、片づけをするときには、なかなか捨てられないモノを手放すことは大事だが、それと同様に、「別に理由はないけれどもなんとなく持っているモノにどれだけ気づけるか」がポイントだといいます。　近藤さんが訪れた多くの家で、ほとんどの人が「なんとなく小物」に対して、持っている自覚すらなかったそうです。近藤さんが指摘する代表的な「なんとなく小物」と、捨てる時の考え方を紹介します。〓■プレゼント類引き出物の食器類や旅行のお土産にもらったキーホルダー、誕生日にもらったお香セット......、プレゼントは、大切な人が自分のために時間を使って選んで買ってくれた、心のこもった贈り物。簡単に捨てることはできません。しかし、それらはたいてい箱入りか未開封、もしくは一回使った程度だったり。ここは自分の趣味ではないことを正直に認める必要があるようです。プレゼントはモノそのものよりも、気持ちを届けるモノ。使わずにしまい込んで見つけるたびに心苦しくなるのは、贈り主の本望ではないはず。〓■携帯電話を買ったときの箱類一式携帯電話の箱はそれ自体が妙にかさばりますし、分厚い説明書や付属のCDなども場所を取ります。困ったことがあれば、携帯ショップで店員さんに聞いたほうがスピーディーで確実です。〓■洋服の予備ボタン使うことがないと考えて良いようです。ボタンがとれるくらいきちんと愛用した洋服であれば、ボタンがとれた時点で寿命であることがほとんどなのです。特に自分が大切にしたいと思う洋服にだけ、買った時点で予備ボタンを内側に縫い付けておくと良いかもしれません。〓■壊れたテレビやラジオ壊れた電化製品をそのまま放置してしまっている例を、近藤さんはかなりの頻度で目撃したそうです。これらは持っている必要性はゼロ。いますぐ処分して良いでしょう。〓■「永遠に来ないお客様」用ふとん年に一回か二回、来るか来ないかもわからないお客様用のふとんは必要ないそうです。久しぶりにふとんを出したら、カビくさくてとてもお客様に出せないような状態になっていることが多いよう。どうしても必要な場合は、レンタルふとんなどがあるので、そうしたものを活用すればいいのです。〓■旅行用にとってある化粧品のサンプル化粧品サンプルの使用期限について、近藤さんがメーカーに聞いたところ、二週間というところもあれば、一年間というところもあり、マチマチだったそう。しかし、サンプル品は少量なので、通常サイズのモノに比べて品質の劣化は早いはず。なんだかんだ一年以上使わずに置いてある化粧品のサンプルは処分候補です。〓■流行に乗って買ったものの、放置してある健康グッズダイエット用のバンド、豆乳がつくれるミキサー、乗馬の気分が味わえるダイエット器具などの流行モノ。「高かったし、結局使いきれてないし、捨てるのはもったいない」となりがちです。しかし、流行モノは買ったときの高揚感が何よりも大事なのです。今あなたが元気でいられるのは、あのとき買った健康グッズのおかげだと信じて、思いきって捨てましょう。〓■無料だからと、つい受け取ったノベルティーグッズペットボトルに付いていたクリーナー、学習塾の名前入りのボールペン、イベントでもらったうちわ、ビールメーカーの名前入りグラス、薬の名前入り付箋、お正月の挨拶まわりでもらったカレンダーや手帳......、重要度は低いですよね。　これらはあくまで一例ですので、人によって「なんとなく小物」は違ってくると思います。捨てることは決して悪いことではありません。これから増えるモノの置き場所を作る意味でも、重要度の低いモノは捨てる必要があるのです。今回の大掃除のなかで「なんとなく小物」が出てきたら迷わず処分して、すっきり新年を迎えましょう。因みに私もグッチ、プラダ、フェラガモ、シャネル、D&G、ナインウエスト、ベルサーチ、アルマーニなどの靴11点、シマロンジーンズ新品1点をお店に買取希望で持ち込んでみましたら、1300円でした。傷も無くかなり綺麗に扱っていたのですが、靴って値段が付かないんですね。---------------------〓株式会社インジェンスさんの糖質制限ダイエットに『大豆ミート』意外です。大豆ミート？？と思いますよね。お豆なんですよ、お肉ではないんです。スライスタイプを今回頂いてみました。手始めに、味噌味で野菜と炒めてみましたら、本当にお肉のような食感でごまかされちゃいますね。家族には内緒にして出したのですが、お肉だと思って食べていたようです（笑）そしてこれをゴマ味で野菜と合わせサラダで食べても美味しいんです!!それとそのままディップをつけて食べても美味しい!!カツにみたてて、これをバンズにサンドしてカツサンドとしお昼に出したらこれはまたウケまして、もっとないのとお代わりを要求されちゃいました。余り肉を食べない我が家。これは嬉しい食材で、キロ買いが基本となる食材かと思いました。ごちそうさまでした。大豆ミートとは、ソイミートやデジミート、大豆肉という言われ方もあります。お湯で戻せばお肉のように食べられる糖質が気になる方から大好評の大豆のお肉です。大豆１００％なので、大豆の成分と同じでたんぱく質が多く、脂質が少なくなっています。ですので・・・○脂肪分を気にせずに摂取できます。肉と比較し、脂質は１／５と少なめだからしっかり食べても脂質をカット☆○肉や魚を食べないベジタリアンの方にも好評です。ベジタリアンの多いイギリスなどではスーパーでも販売されている商品です☆○栄養たっぷりでダイエット中の健康もアシスト。アミノ酸やたんぱく質、食物繊維など人間に必要な栄養素がしっかりと詰まってます【お召し上がり方】・お湯で戻します。必要な分量を２～３分ゆでます。調理方法にもよりますが、ミンチタイプは２分、フィレ及びボールタイプは３分くらいですね。すると２．５倍から３倍ほどに膨れます。　・水切りします。ザルなどで軽く水きりすればＯＫです。これを肉の代替としてから揚げ、焼肉風、炒め物などなどにご利用ください。心と体を美しくーここから.comーファンサイト応援中

miu 　 2011-12-30 00:25:11 提供：株式会社インジェンス