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ダイエットのエピソードを教えて下さい♪糖質制限ダイエットに『大豆ミート』50名様 ←参加中
「糖質制限ダイエツト」って〜??
筋肉を落とさずにリバウンドしないダイエットだそうですね!
大豆ミートはたんぱく質が豊富なので筋肉を落さないそうです〜
食感はベーコンのようで、そのままポテチのように食べてもいいそうですね
大豆は「畑のお肉」と言われ、たんぱく質が豊富で身体には必要な栄養素です
湯戻しすると2倍位に膨れるのでボリュームあり…。
下記↓のような料理にもアレンジにできます(おいしいもの好きのダイエット中の方でも安心)
さてお題の、ダイエットのエピソードですが…
いろいろやりました(笑)やはり食事制限が一番いいようです
でも食事を減らしすぎて、栄養不足や筋力低下になったのでは病気になってしまいますし…。
筋肉が低下するとリバウンドしやすい体になるし〜その兼ね合いが難しいです〜
某1食置き換えダイエットで5〜6?減に成功しましたので・・・。
この体重をキープしたいと現在努力中です
それで今回の「糖質制限ダイエット・大豆ミート」のモニターになって
色々なお料理をしてみたくて応募しました☆
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大豆ミート スライスタイプ
てぃあ 2011-12-08 10:26:24 提供:株式会社インジェンス
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