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ダイエットのエピソードを教えて下さい♪糖質制限ダイエットに『大豆ミート』50名様

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<参加>糖質制限ダイエットに『大豆ミート』

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「糖質制限ダイエットに『大豆ミート』」モニター企画に応募します

大豆ミートって、
インドネシアでは「テンペ」としてマクロビでも人気の商品ですよね

低カロリー・高タンパク質で、
筋肉を落とさない糖質制限にはぴったりなうえ、
スライスタイプはベーコンのような食感で、そのままでも美味しいそう


ダイエットには勿論、糖尿病の父親にもいい食材だし、
以前からすごぉ~~~~く興味があったので、是非ぜひ味わってみたいです



さて、今回のお題は『ダイエットにまつわるエピソード』

ダイエットは、高校生のころから色々やりましたねぇ~

1日3食 ゆで卵+グレープフルーツ(1週間で-2kg)、
1日2食(朝夕) 雑炊(2週間で-2kg)、

その他、酢大豆やヨーグルトきのことか・・・時代を感じる流行のダイエットなど

基本的に運動は好きではないし、
食べることが好きなので食生活を変えるだけで効果ある・・・とわかってるんだけど、
食は人生の喜びなので、これがなかなか難しい(笑)

でもでも思い返すと、一番痩せたのは、就職活動中と結婚式準備期間中

どちらもとにかく忙しくて(結婚式は自分の手でなるべくやろうとしたので)、
気付くと過労で痩せてた・・・って感じ。健康的じゃないけどね。

そして、すっかり人生が安定してしまった今では、
心に余裕があるがために、痩せられない(笑)

幸せなんだけど、ダイエットもしたい 両立が難しい、永遠のテーマですねぇ(笑)。

ゆるまる   1922-12-11 00:00:00 提供:株式会社インジェンス

企業紹介

株式会社インジェンス

ココロとカラダにいいものを取り揃えています。
糖質制限が簡単にできる大豆ミートや美容液につかっているような入浴剤などを扱っています。
ジャンルは健康食品をはじめ、健康器具、サプリメントや石鹸まで、ありとあらゆる「ココロとカラダ」にいいものを取り揃えています。

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