『ココロとカラダに健康と美容を -ここから.com-』
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万年ダイエット状態の私。基本は間食を控えたりと食事制限だけど、過去他の方法でうまくいったのは半身浴。大学生の頃、毎日毎日半身浴をしていたら、発汗したりでエネルギーも多少消費するし、代謝の良い体になったようでとんとん拍子で痩せたことがあった。今は子どももいて長ーいお風呂は難しいからやってないけど、あれはおすすめできるなあ。現在はやっぱり食事を気をつけている。夫が結婚してから私よりハイスピードで太ったから、見た目も健康も心配で。もちろん自分のダイエットも兼ねているけど、とにかく夫が気になる。といってもお肉大好きで我慢が苦手な夫。なんとかいい方法がないかなあと思っていたら。ここから.comさんの大豆ミート スライスタイプというすごいものが。カロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなる。結果としてリバウンドしやすい体に…でも、糖質制限なら、筋肉を落とさずリバウンドしないダイエットをすることができるらしい。それにタンパク質が豊富な大豆ミートがぴったり。食感はベーコンみたいで、そのまま食べてもOK。アレンジでこんなのも作れてしまう。そもそも畑のお肉と言われている大豆だし、夫や私みたいな食べること大好き人間が無理なくダイエットするのに打ってつけだと思う。是非食生活に取り入れてみたいな。ダイエットのエピソードを教えて下さい♪糖質制限ダイエットに『大豆ミート』50名様 ←参加中
pine 2011-12-18 23:56:18 提供:株式会社インジェンス
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