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今日は晩御飯に
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の大豆ミート
を使用しました
この大豆ミートはダイエットに向いています
お肉ではなく、大豆でできていて
タンパク質やイソフラボン、食物繊維が豊富です
お肉大好きの私としてはもってこいの食品です
しいたけの肉詰めを作りました
まず・・・・
この商品は加工状態なのでお湯で戻します
そして、水をしっかり切ります
しょうゆ・酒・片栗粉を入れて混ぜます
本当のミンチのように握ったらまとまらないので
炒めてとろみをつけます
そして、しいたけに詰めて・・・・
あとは、レンジで5分
完成~♪
味・触感は普段食べているお肉のミンチそのものです
香りが大豆です!!
違和感もなくおいしく頂きました♪
お肉大好きだけど気になるという方はぜひ試してみてください
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まぁぁぁい 2011-05-18 23:14:11 提供:株式会社インジェンス
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糖質制限が簡単にできる大豆ミートや美容液につかっているような入浴剤などを扱っています。
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