こんにちは、ここから.comです！

『大豆ミート　フィレタイプ、ミンチタイプ』と大変ご好評をいただき、

誠にありがとうございます！

というわけで、

大豆ミート第３弾のイベントも開催させていただきます！

今回は
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『大豆ミート　鶏モモタイプ』モニター２０名様を募集いたします！

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☆鶏モモタイプは煮物や揚げ物に！

鶏モモタイプはボール状の大豆ミートです。
煮物や揚げ物にお使いいただけます。

幅広い用途にお使いいただけるので、人気のあるタイプです！


☆糖質制限にぴったりの大豆ミート！
みなさま、大豆ミートってご存知でしょうか！？
様々なメディアで取り上げられた糖質制限ダイエットにぴったりの食材として
ここから.comでも大人気商品です♪
カロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなります。。。
結果としてリバウンドしやすい体になってしまうんです！
糖質制限なら、筋肉を落とさずリバウンドしないダイエットをすることができます☆
大豆ミートはタンパク質が豊富で、筋肉を落とさない糖質制限にはぴったりです！


☆ダイエット中も健康に気をつかう方にはピッタリです
ダイエット中の過剰な食事制限では、栄養も不足気味。。。
大豆ミートは「畑のお肉」とも呼ばれるほど栄養たっぷりの、大豆の栄養を摂れます！
食物繊維は食べ物のなかでトップクラスの含有量！　タンパク質やイソフラボンも豊富です！
すべては体あってこそ！大豆ミートで栄養を摂ってくださいね！


☆戻し方、ラクチン♪
１分ほど茹でて、お湯を切るだけ！
あとはお肉として調理するだけなんです
調理に余計な手間をかけさせません！


レシピもご用意しています。


材料（2～3人前）
大豆ミート　鶏ももタイプ 50g *お好みで調節して下さい
塩こしょう 適量
醤油 大匙3
酒 大匙3
おろし生姜 ～小匙1/2
片栗粉or小麦粉 適量
油（揚げ用） 適量

作り方
①大豆ミートを1～2分ほど茹でて戻し、水気をきってから、塩こしょうをしておく。
②醤油・酒・おろし生姜を合わせ、大豆ミートに下味をつける。
③②に片栗粉or小麦粉をつけて、油で揚げる。
★大豆ミートは戻すと、加熱した肉のようになるので、じっくり揚げなくても大丈夫です。
★衣に片栗粉を使用すると白っぽさが残り、小麦粉を使用すると茶色に仕上がります。

☆カレー味＆バジル味☆
片栗粉や小麦粉にカレー粉やバジルを混ぜる

☆レモン味☆
下味に塩こしょうとレモン汁大匙２くらいを使用し、よく揉みこむ。
＊時間があれば、そのまま30～1時間ほど放置しておくと味が良くつきます。

☆ローストガーリック☆
下味に塩こしょうとローストガーリック（スパイスでも細かく刻まれたものでも可）を使用し、衣をつける



材料（3～4人前）
大豆ミート　鶏ももタイプ お好みで *ドライの状態
醤油 大匙３
酒 大匙３
おろし生姜 ～小匙1/2
塩こしょう 適量
卵+冷水 合わせて１カップ
薄力粉 1カップ
油（揚げ用） 適量

作り方
①大豆ミートを1～2分ほど茹でて戻し、水気をきっておく。
②醤油、酒、おろし生姜を合わせ、大豆ミートに下味をつける。
③卵＋冷水を合わせて1カップ、薄力粉を1カップ用意し、さっくりと混ぜ合わせて衣をつくる。
★ダマが残っていても大丈夫です。
④下味を付けた大豆ミートに、③で作った衣を付けて、油で揚げる。
★衣に青のり粉やパセリなどを混ぜてみても美味しいですよ。



お肉のように調理すればいいので、レシピの数は無限大！

是非、モニターに応募していただき、自慢のレシピを教えてください☆


今回は鶏モモタイプ　50gをお届けします！


大豆ミートはお湯で戻すと２～３倍ほどに膨れ、実際は100~150g程度になりますので

１～２人前分のお召し上がりいただけます♪


大豆ミートに関して詳しくは
こちら