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秋を満喫したい方募集!「ナチュアシスト 」で、無理しがちなあなたをサポート!___★モニター10名様募集

住友ゴム工業株式会社

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11月24日(日)まで

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機能性表示食品 『ひざ楽さんぽ』 14日の摂取で、膝関節の違和感が改善!

株式会社フレージュ

5

4日前!

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【無添加 安心元気】青森県産 熟成黒にんにく「黒青森」 200gモニター【20名様】

安心健康ライフ株式会社

20

1日前!

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【スッキリに役立つ成分が一度にとれる】発酵玄米ビフィズス菌サプリ★モニター40名様募集!

株式会社玄米酵素

40

3日前!

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糖質制限が苦にならない!お手軽大豆ミートレシピ大募集

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

お手軽大豆ミートレシピ

先日、ここから.comさんから、フリーズドライの大豆食品が届きました。大豆で出来ています。ひき肉のようですよねw(*・o・*)wコレを使って、子ども達のリクエストに答え、なんちゃって親子丼を作ってみました。使い方は簡単。鍋にお湯を沸かし、その中で軽くゆでるだけ。あくまでも1~3分ほどさっとゆでます。そしてざるにあげます。まさに見た感じは、ひき肉です。丁度、鶏そぼろのようにも見えます。コレを鶏ひき肉に置き換えて、親子丼作ります。お肉(大豆)はすでに火が通っているので、ダシを沸騰させ、お肉(大豆)をいれ、少し味をしみこませます。煮込んで、仕上げに溶き卵と、みじん切りのねぎをさっといれ、半熟、トロトロのうちに、温かいご飯の上にかけます。大豆は鶏肉のだしが出ないので、少しだけ鶏がらスープを入れました。超簡単に、なんちゃって親子丼が出来ました♪子ども達にも大好評でお代わりして食べてました。ホント、最近良く食べます(^^;)今日は、このフリーズドライの大豆で、親子丼が5~6杯分は軽くつくれます。心と体を美しくーここから.comーファンサイト応援中超ヘルシーな晩御飯でした。カロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなります。。。ダイエットして、力不足になって、へなへなになって、やる気が起きなくなるのは困りますよね。でもこの大豆ミートはタンパク質が豊富で、筋肉を落とさないので糖質制限ダイエットされているかたにはよいらしいです。筋肉つけるためにもプロテインってのみますよね。実は、このメニュー、私たちではなく、3段腹の旦那に食べさせたかったのに、今日も飲み会(^^;)だから、三段腹なんだなぁ心と体を美しくーここから.comーファンサイト応援中

ぐりーんばじる   2011-09-08 16:02:55 提供:株式会社インジェンス

企業紹介

株式会社インジェンス

ココロとカラダにいいものを取り揃えています。
糖質制限が簡単にできる大豆ミートや美容液につかっているような入浴剤などを扱っています。
ジャンルは健康食品をはじめ、健康器具、サプリメントや石鹸まで、ありとあらゆる「ココロとカラダ」にいいものを取り揃えています。

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