『ココロとカラダに健康と美容を -ここから.com-』
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>これは肉なのか、何なのか? NEWmark(2012,02,24)
わたし、正直言って、ダイエットにはあんまし興味ないのよね。こう言うと、ぽっちゃりなんだから、興味持てよ。と言う声が聞こえて来そうだけど。そりゃね〜 高校生くらいまでは、もう頭の中ダイエットのことばっかだったし飲むだけ、食べるだけのダイエットにどれだけのお金をつぎ込んだことか。ほっそ〜い女性みたら、あぁスタイルいいなぁ。とは思うけどでもグラマラスな女性見ても、セクシーでいいな。とも思うし。余分な贅肉はいらないけど、過度に痩せたいとは思わないのよね。一度だけ、すごく痩せたことがあって、そん時体調悪かったし夏でも寒いし、それにその時が一番モテなかった(笑)モデルさんみたいに細い人もヨシ。わたしはわたしだから、美味しいもの食べて、しっかり運動して健康であればそれでいいわ。健康こそが美の基本。って思うもの。健康的に過ごすには、好きなものは食べたいけど、やはり、栄養のバランスとか、総摂取カロリーとかは気にしないとダメなのよね。お豆腐とか、納豆とか、季節の野菜とか。自炊の時はそういうバランスをしっ…
ちまき 2012-02-24 00:00:00 提供:株式会社インジェンス
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