普通の肉のように食べられて、普通の肉と比較し、脂質は1/5と少なめだからしっかり食べても、脂質をカットしてあるのでダイエット中でもしかもアミノ酸やたんぱく質、食物繊維など人間に必要な栄養素がしっかりと詰まっているのでバランスの良い食事ができる。女性に必要なイソフラボンもしっかり取れるそんな夢の様な肉があると知ったのは、つい最近の事それが、大豆ミート調理の仕方が面倒じゃないか?味はマメ臭く無いのか?など、ちょっと不安はありましたが入手できたので、早速使ってみました大豆ミート・ミンチタイプ大豆ミートには、フィレタイプ・...
投稿日時:2011/05/19 : 日々美々
以前から気になっていたお肉の代わりになる『大豆ミート』。いろいろな商品があるようですが、今回私はここから.comさんで販売されている大豆ミート(ミンチタイプ)を使ってみました。「畑のお肉」とも呼ばれている大豆が原料のため、タンパク質はもちろんのこと、大豆の栄養をたっぷり摂ることができます。使い方はとっても簡単で『1~3分程度湯戻しして、水をきるだけ!』でOKです茹でると水分を含むので2~3倍に膨らみます。乾燥状態の時には感じなかったのですが、茹でると・・・昔飲んで苦手だった「大豆たんぱく(粉末)」の臭いがしました正直私...
投稿日時:2011/05/19 : 未来の私へ、今...
今日は晩御飯にここから.comの大豆ミートを使用しましたこの大豆ミートはダイエットに向いていますお肉ではなく、大豆でできていてタンパク質やイソフラボン、食物繊維が豊富ですお肉大好きの私としてはもってこいの食品ですしいたけの肉詰めを作りましたまず・・・・この商品は加工状態なのでお湯で戻しますそして、水をしっかり切りますしょうゆ・酒・片栗粉を入れて混ぜます本当のミンチのように握ったらまとまらないので炒めてとろみをつけますそして、しいたけに詰めて・・・・あとは、レンジで5分完成~♪味・触感は普段食べているお肉のミンチそのもので...
投稿日時:2011/05/18 : Maaai
昨日のお届け物で作ってみました。 ☆URI特製☆ダイエットカレー☆なんでダイエットカレーかと言うと… こちらを使ってみました↓大豆ミートミンチタイプ50g張り切って作っていたら…写真を撮るのを忘れちゃって…すいませんm(__)m ☆糖質制限にぴったりの大豆ミート!様々なメディアで取り上げられた糖質制限ダイエットにぴったりの食材としてカロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなります。。。結果としてリバウンドしやすい体になってしまうんです!糖質制限なら、筋肉を落とさずリバウンドしない...
投稿日時:2011/05/18 : 崖っぷちのUR...
お肉のような食感の大豆ミート、ひき肉のかわりとして使えるミンチタイプです。
糖質制限にピッタリというだけでなく、
大豆には食物繊維やタンパク質、イソフラボンなど、豊富な栄養が含まれているので、
ダイエット中の栄養源としてはぴったりの食品です☆
大豆ミートについて詳しくは
http://cocokara-balance.com/soybeen_laboratory/
多くのメディアで取り上げられ、大注目を集めた『糖質制限ダイエット』
大豆ミートで実践しましょう!