ココロとカラダに健康と美容を　－ここから.com－／大豆ミート　フィレタイプ　1kgの口コミ（クチコミ）・レビュー（まゆひめさん）

お初です。 大豆ミートです。ここから.com 　←こちらで購入できます。良く、マクロビレシピなんかで紹介されてますが、イマイチ味の想像がつきません。せっかくなんて試してみましたよ見た目は、こんな塊でカチンコチンです。 ジップコンテナに5枚ほど入れました。 熱湯に5分放置→適度に絞りました。水分吸って、大きくなりました。香りは、大豆です今回は、お野菜のストックが冷凍してあったオクラ（笑：季節外れもいいとこ！）だけだったので、そちらを投入。オイスターソースとお醤油で味付け。 ウマッご飯が進みますわ。大豆ミートは調味料もよく吸ってくれます。食感は本当にお肉！噛んだ後の後味は大豆ですが、美味しいですしかし、大豆ミートの栄養価ってどれくらいなんでしょうか？？いわゆる、絞りカス（←失礼）だから食物繊維はあっても大豆には劣るんだろうねぇ。○脂肪分を気にせずに摂取できます。肉と比較し、脂質は１／５と少なめだからしっかり食べても脂質をカット☆○肉や魚を食べないベジタリアンの方にも好評です。ベジタリアンの多いイギリスなどではスーパーでも販売されている商品です☆○栄養たっぷりでダイエット中の健康もアシスト。アミノ酸やたんぱく質、食物繊維など人間に必要な栄養素がしっかりと詰まってます☆との事！！かなり良いですね。私は、豆乳大好きで飲んでるのでトータル全部摂取してる事になるんだけどそんでもって、この日の夕食にはこれも アボカド海苔巻巻きながら食べます。これ、美味しいよぉ結局、脂質も摂取（笑）心と体を美しくーここから.comーファンサイト応援中