ココロとカラダに健康と美容を　－ここから.com－／大豆ミート　フィレタイプ　1kgの口コミ（クチコミ）・レビュー（ういたたんさん）

>【緑の晩ご飯】2012/05/30 Wed 05:55この日の晩ご飯はこんな感じ。・お豆と大豆ミートのグリーンサラダ　水菜、レタス、ミックスビーンズに　マスタードベースのドレッシングをかけました。　アーモンドがいいアクセントになっています。　材料（2人分）　　水菜　　1束　　レタス　3枚　　ミックスビーンズ　1缶　　大豆ミート（ミンチタイプ）　大さじ2　　マスタード　　　大さじ2　　白バルサミコ酢　大さじ2　　塩こしょう　　　適量　作り方　1、湯を沸かし、大豆ミートを湯がき取り出す。　2、マスタード、白バルサミコ酢、塩こしょうを混ぜ、1を入れる。　3、水菜、レタスは洗って一口大に切り、　　 2とミックスビーンズとあえたら出来上がり。・小松菜とキノコのペペロンチーノ　相棒の大好物、ペペロンチーノ。　この日はしめじ、しいたけ、小松菜、大豆ミートを入れました。　今回はにんにくアホエンオイルを使用。　にんにくの香りが豊かで美味しいです。・飴色たまねぎのスープ　じっくり炒めた玉ねぎがベースのスープ。　セロリとキャベツのみじん切りがたっぷり入っています。色味が乏しい晩ご飯…