『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』
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ヘルシーお豆腐のレシピコーナーおススメのヘルシーお豆腐レシピご紹介第三弾(笑)今日は、お豆腐で作る、激ウマ「ナゲット」のご紹介めっちゃ美味しいです。もう、ナゲットはこれでいい!って感じてますなんとお肉は使いませんでは、材料◎木綿豆腐・・・1丁(350g) →しっかり水切り◎シーチキン・・・1缶(80g) →軽く油を切る◎小麦粉・・・大2強◎砂糖・・・大1◎塩・・・小1/2◎和風だし・・・小1◎卵・・・1/2◎コショウ・・・多めに①木綿豆腐はしっかり水切りをして、潰しながら混ぜる。②そこに、上記の材料を、全部混ぜる!!③これをカラッと揚げましょう。出来上がりめっちゃ美味しいです。ポイントは、コショウ多め。お料理って楽しいです*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。*・゚☆ CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院 目指せ!もう痛くならないカラダ HP→http://curarin.com/ ご予約、お問い合わせ0568-70-5128(o・ω・o)ノ.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆苺の焼きショコラ新発売記念 12個入 10名様
ちゃみろび 2013-07-02 18:23:03 提供:株式会社コロンバン
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