原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン

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『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』

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冬瓜の煮物☆ニラのチヂミ☆人参のキンピラ


ドロロままです。



こちら野菜ばかりの晩ご飯ですね~~~。






 ニラのチヂミ
 人参とコンニャクのキンピラ
 冬瓜の煮物
 ワカメのお味噌汁
 きゅうり→切っただけ











人参とコンニャクを炒めて、



塩コショー、白ダシで味付け。



ちょっと噛み応えがあるくらいに仕上げました。














冬瓜は、美味しいスープで煮なきゃね。









野菜に海草、炭水化物(チヂミの粉)



お肉ガッツリのご飯もパワーが出そうで好きだし、



ヘルシーなのも、なんだか気分がいい~~。



ここ何年かで、



ドロロは15キロ



パパは6キロくらいのダイエットに成功~






しかし・・・・自分は?



う~~~ん~~~~



もう少し減らないかなあ・・・・・・°・(ノД`)・°・









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紅葉   2013-09-03 08:00:27 提供:株式会社コロンバン

企業紹介

株式会社コロンバン

日本で一番早いフランス菓子ブランドです。ショートケーキを発明したことで知られています。原宿・渋谷で養蜂も行っています。

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