『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』
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最近とてもお腹の調子がよくって
ご飯を食べるとトイレに行きたくなります
3週間前くらいから食べているのはコチラ
「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、
世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品
いつもは牛乳をかけてシリアルとして食べてるんですが
今日はちょっと工夫してみました
まずは
ダイジェスティブ 1st を牛乳にひたします
バターをとかして
まぜまぜまぜまぜ
シリアルをたっぷりいれます
ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種が入っているので
それだけで香ばしい
バナナとヘーゼルナッツをくだいて入れました
最後にシリアルと輪切りしたバナナを上にかざり
焼くこと30分
とーっても美味しいバナナパウンドケーキができました
お腹の調子もよくて美味しい
続けていこうと思いました
健康的にお腹をスッキリさせたい方はぜひお試しください
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ロマ 2013-10-02 18:36:11 提供:株式会社コロンバン
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