『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』
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2015.07.31 Friday 10:45
チアシード
先週下の娘が帰っていました・・・。
近況報告の中で,
「最近,調子がいいんよ・・・。」(娘は結構な便秘症)
と,「チアシード」を摂っている事を聞きました。
今までも なるべく薬以外でいいと言われた物は試していましたが
「チアシード」が1番効果があるみたい♪
野菜ジュースに入れて(スプーン1杯)飲んでいるそうです。
気になって早速「チアシード」を調べてみました!!
(HPより)
あらら,カルシウム・たんぱく質などすばらしい栄養素!!
私も摂りいれようと,早速「楽天ショップ」で注文しました♪
100均deキャンディーポット作ったから プチリメイク!!
瓶のフタを下にくっつけて,ビンが簡単に洗える様にしました。
これで清潔に保管できます (中身はチアシード)
ゴマの様な粒で,
主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種、
シソ科サルビア属ミントの一種です。
ヨーグルトに入れて頂き…
マウンチョ 2015-07-31 00:00:00 提供:株式会社コロンバン
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