『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』
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5名 |
1月6日(月)まで |
朝ごはん
ドライカレーなどです。
今日もヨガの瞑想。
今日はお弁当を持って行っていたので、昨日のように食べ物の妄想に囚われることなく、昨日より集中して瞑想できたと思います。
ランチは朝と同じドライカレーとサラダです。
瞑想は良かったのですが、昨日のヨガの筋肉痛と筋トレの筋肉痛とで、節々が痛く、ヨガのアーサナが辛かったです>_
dietmenu23 2016-03-27 20:55:42 提供:株式会社コロンバン
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