原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン

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『原宿スイーツや伝統フランス菓子のコロンバン』

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毎日健康♪ボタニカルオイルで美容サラダ



ボタニカルオイル


をつかって


毎日健康 美容サラダ


作ってみたよ















全体に調味料が馴染んだら完成










使用した

ボタニカルオイルミックス


はこちら







ピュアフィールド 様 の

4つの食べる美容と健康のオイル






油 といば・・・

太る とか  身体に良くない

って思っていましたが


『摂るべきオイル』 



『控えるべきオイル』

があるようで


美容と健康のためには



n-3系脂肪酸

(体内で生成できない
必須脂肪酸)


・アマニオイル
・エゴマオイル





n-9系脂肪酸

・オリーブオイル
・アボガドオイル





摂るべきオイルだそうです







そんな 

摂るべきオイル と

ビタミンE が

入っているという

ボタニカルオイルミックス







ボタニカルオイルミックスで
摂取できる

オメガ3脂肪酸 は
体内でセラミドを作る素になり

体調を 整えてくれる
必須脂肪酸だそう。


1日あたりの

摂取目安量が

1袋 4g  






ボタニカルオイルミックスは

個包装 だから とっても便利



毎回新鮮なオイルを使えるので

嬉しいですね





毎日 1袋 4g

摂取していこうと思います





身体の内側から

インナーケア を意識したいと思います




モニプラ様

ピュアフィールド様



お試しさせていただき

ありがとうございます










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企業紹介

株式会社コロンバン

日本で一番早いフランス菓子ブランドです。ショートケーキを発明したことで知られています。原宿・渋谷で養蜂も行っています。

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