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コロムビアオリジナルQUOカード(¥500分)



※非売品です



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July 13, 2012



で応募した



コロムビアオリジナルQUOカード(¥500分)


が届きました~

ダイエットつながりで・・・

最近、新聞・テレビで拝見した
南雲吉則氏(医師)は、「1日1食」らしいです。










氏によると・・・

朝・昼は食べず、夜1食。
食べたら、すぐ寝る。
肉は食べない。
タバコ・コーヒーもダメ。(ごぼう茶がいいらしい)
スポーツもしない。
朝は水のシャワー。(体を温めない。)

などなど・・・

むむむ・・・
今までの健康法・ダイエット法となかり違いますよね~。

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さやか   2012-07-21 16:04:44 提供:日本コロムビア株式会社

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