『コロムビア 音楽♪コミュニティ』
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思い出すのが・・・20代の頃に通販で購入したサウナスーツ
つなぎになってて、表は黒・裏は銀色。 でサイズはMサイズを購入。 今思えば、普通にMサイズが着れるってことはそんなに太ってなかったんじゃないのかなぁ~
で、つぎに思い出したのが、一時期はやったダンベル体操。
ソフトダンベル購入。 (これまた通販。)
若かりし頃、いろいろとやりましたよ~。
最近は、去年、毎日飲むだけで痩せる・・・というコーヒーも購入。
毎日3週間位飲みましたが、1gも痩せませんでしたわ。
ダイエット一生懸命やってもほんと加齢のせいか全然痩せなかったのですが・・・半年前に10年ぶりに仕事をはじめたら午前中に間食する暇がなくなったせいか5キロ減
神経使うと痩せるんだね~。 パンパンでしまりもしなかった昔のスカートやパンツが余裕で履けるようになりました。
腹回りの贅肉の浮き輪がすごく小さくなってはきましたが、やっぱり適度に運動してもう少し体を引き締めたいです。
コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中
kimi725 2012-07-08 09:48:42 提供:日本コロムビア株式会社
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