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『コロムビア 音楽♪コミュニティ』

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コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】

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あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!

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参加したみんなの投稿

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> ダイエット大作戦! 仕事が忙しく、夜の付き合いも多かった30歳後半〜40歳前半居酒屋や割烹の美味しい料理に大好きなお酒で、運動不足も後押しして、体重がおもしろいように増加しました去年まで着ていたスーツのズボンが入らない当然体も重く、足首や古傷のある膝にも痛みが立派なメタボ戦士… 2012/07/02

この約8年間のダイエットを思い出してみた(かなりざっくりと) まぁ、ダイエットとリバウンドの繰り返しなんだけどね 小さいころから、まるっこい癒梛でしたー 中学生の頃は太っていることでヤンキーな男子にからかわれたりも 今思うとかなり小さいことだったなと思うけど、子供のころの… 2012/06/28

食生活の変化に加えて、無職 太らないわけがない 夏になって、去年の服を着たら、見た目が違う あきらかにパンパン そこで、時間だけは大量にあるので、 以前、はまっていたビリーブートキャンプでもしようと 引っ越し荷物をあさるけど無い しかたないので、腹筋やス… 2012/06/27

色々と試していますハイヒールダイエット→ハイヒール履くだけ姿勢もよくなって「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを鍛えることにより、引き締め効果と気持ちまでシャキ!とする方法これは私には効く職場でハイヒールに履き替えてシャキ!とやってますただ、通勤に歩くことが多いので通勤で使えれば最強なのです… 2012/06/26

生まれて初めてのダイエットに奮闘していますとりあえず感触を抜いています 2012/06/24

コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中 私は夜トマトダイエットにハマっています トマトだけ、、でいきたいのですがどうもうまくいきません やはり人間ですから?飽きがきてしまいます でもサッパリした味つけのレシピを考えて毎食これだ… 2012/06/22

いろいろやってきたので書ききれませんが 効果があるのはやはり食事制限 しかしリバウンドするので意味が無いです 縄跳びもかなり効果がありました 痩せます やっぱり運動が一番健康的なダイエットだと思います(^_^) コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジ… 2012/06/22

成功はしたことないけどいつもダイエット頑張ってる   何度も倒れたこともある でも痩せたいのだ!   が 年のため健康にダイエットしたいな なんかいいのないかな     コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中 http//moniplajp… 2012/06/21

コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】【この夏こそは絶対ヤセる!キツいけど、やる気になって、早く結果がでるのがジリアン流!】全米No1 最強トレーナージリアンマイケ… 2012/06/21

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