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『コロムビア 音楽♪コミュニティ』

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コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】

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あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!

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コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中ということで、私のダイエットエピソードを書きますやっぱり女の子といったら誰もがダイエットを一度はしたことあるんじゃないでしょうか私もその1人、何度ダイエットしたことか成功も失敗も含め、一番心に残って… 2012/07/08

今回のお題は「あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!」だが、自分はブラジリアン柔術の試合に出るための減量が、唯一のダイエットエピソードだろうか あの空腹感は、乗り越えた後のご飯が滅茶苦茶美味くなるし、胃腸に負担がかからなくて快調になることもあるから、また定期的にやってもいいかな … 2012/07/07

コロムビア♪より あなたの“ダイエットエピソード”を教えて下さい!!【ジリアン】 ←参加中 納豆ダイエット始めました♪ 全米No1 最強トレーナー ジリアンマイケルズの大ヒットDVDが内容一新して登場! 新シリーズ誕生! 4タイトル&DVD BOX 2012/6/20一挙発売! アメ… 2012/07/05

常にダイエットを意識しているのですが 大変なことはなかなか続けられない 2012/07/04

> ダイエット大作戦! 仕事が忙しく、夜の付き合いも多かった30歳後半〜40歳前半居酒屋や割烹の美味しい料理に大好きなお酒で、運動不足も後押しして、体重がおもしろいように増加しました去年まで着ていたスーツのズボンが入らない当然体も重く、足首や古傷のある膝にも痛みが立派なメタボ戦士… 2012/07/02

この約8年間のダイエットを思い出してみた(かなりざっくりと) まぁ、ダイエットとリバウンドの繰り返しなんだけどね 小さいころから、まるっこい癒梛でしたー 中学生の頃は太っていることでヤンキーな男子にからかわれたりも 今思うとかなり小さいことだったなと思うけど、子供のころの… 2012/06/28

食生活の変化に加えて、無職 太らないわけがない 夏になって、去年の服を着たら、見た目が違う あきらかにパンパン そこで、時間だけは大量にあるので、 以前、はまっていたビリーブートキャンプでもしようと 引っ越し荷物をあさるけど無い しかたないので、腹筋やス… 2012/06/27

色々と試していますハイヒールダイエット→ハイヒール履くだけ姿勢もよくなって「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎを鍛えることにより、引き締め効果と気持ちまでシャキ!とする方法これは私には効く職場でハイヒールに履き替えてシャキ!とやってますただ、通勤に歩くことが多いので通勤で使えれば最強なのです… 2012/06/26

生まれて初めてのダイエットに奮闘していますとりあえず感触を抜いています 2012/06/24

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