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『コロムビア 音楽♪コミュニティ』

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コロムビア♪より あなたの“ONE”を教えて!!【rieco】

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ONE&小松菜レシピ&金時しょうが

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ONEと聞くと、思い浮かべるのは
”オンリーワン”の事ですね

私はコンテストとかになると
一番がとりたくって頑張る方でした。
必死であれこれやってみる。
だから終わると虚脱感でぐったり。

でも肩に力が入っているから
すごく無駄なエネルギーを使っているんですよね。






あるとき「ナンバーワンより、オンリーワンを」
というエッセーを読みました。
みんながナンバーワンになることは不可能だし
それを求めていくのは競争心をあおるだけ。

1個しかない体、1回しかない人生なら
私らしさでいいんじゃない?

それから、オンリーワンを目指しています。
私にしかできないこと。
私がやれることをしていきたい。

理想ですが!



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お子さんに小松菜を食べてもらうためのメニューで
小松菜ラーメンについて書き、C1000をいただきました。





小松菜の苦手な子は、あの青臭さと、歯触り。
塩を一つまみ入れて、茎の方だけ湯がきます。
それを切った葉と一緒にソテーして、
卵とじすると、たいていは食べられます。
これはヘルパーさんから伝授していただきました。

ハウスウェルネスフーズ様、モニプラ様
風邪ひかないように頑張ります。

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http://monipla.jp/ckirei/kintoki2/

スパイスの中でももっとも古くから使われてきたというジンジャー。





日本古来の金時しょうがの粉末をいただき
2種類作ってみました。

*ジンジャーレモンクッキー






 薄力粉     200g
 たまご       2個
 砂糖         大さじ2
 マーガリン     大さじ2
 ポッカレモン    大さじ2
 金時しょうが    5g









・卵+砂糖をよく混ぜます。






・その中に、薄力粉とマーガリンとジンジャーとレモンを加えてよく混ぜます。





・ビニール袋のまとめて冷凍庫で1時間休ませます。






・1センチぐらいに切り、180度で、25分焼きます。






・こんな焼き上がりです。














*ジンジャーと小エビ入りチーズケーキ







  クリームチーズ       200g
  生クリーム          200ml
  砂糖            大さじ2
  卵                2個 
  薄力粉           大さじ3
  ポッカレモン        大さじ2
  オリーブオイル      大さじ2
  こえび (干しエビ)      20g
  金時しょうが           5g






・クリームチーズ+砂糖+たまごをよく混ぜます。





・薄力粉+生クリーム+ポッカレモンを加えます。





・小エビと金時しょうがと、最後にオリーブオイルを入れます。





・型に流し、180度で45分焼きます。






・すぐに高いところから2~3回おとし、落ち着けます。
・粗熱を取って冷蔵庫で冷やします。
・カットしてみました。







  
 ジンジャーレモンクッキーも小エビとジンジャー入りのチーズケーキも
しょうがの香りがさわやかです。
後味もいいですね。
体が温まってくるのがわかりますよ。

のり   2012-11-12 04:05:40 提供:日本コロムビア株式会社

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