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産後のエクササイズアプリをお試しさせてもらったよ〜!
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産後に骨盤矯正4回通ったんだけど、やっぱり普段から骨盤底筋群を鍛えてあげることが大事みたい😳
骨盤矯正だけじゃ痩せないかー😂
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簡単なエクササイズ教えてもらったからそれプラスこのアプリで動画見ながらサクサクーっと体操してるよ🤸♂️!
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アプリに動画が出てくるからわかりやすいし、子供が昼寝中とかちょっとした時間にできる☺️
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起きてる時間にやると写真みたいになっちゃうけど😅‼︎
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マタニティ用のエクササイズもあるので、妊婦さんにもおススメ〜☺️❤️
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アプリはwebgymです😆👍
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投稿日時:2019/10/08
提供:コンビ株式会社