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スマホさえあれば家で気軽にできるプログラムをお試しさせていただきました。
産後の気になる部位を10分程度でトレーニングできる、優れもの。私が気になる骨盤底筋トレーニングが気に入りました。トレーナーのゆっくりとした発声がリラックスさせてくれます。続ければきっと効果があるかな?
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投稿日時:2019/10/10
提供:コンビ株式会社