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MaMaGYM ご存知ですか?
マタニティ中のママ、産後のママの心と体をサポートしてくれるメニューが揃っています。
ママはいつも忙しいから、そんな時間ない!という方でもできるように、プログラムは10分にまとめられています。
今回私が使ってみたのは、マタニティヨガ。
マタニティヨガは、本を買ってチャレンジしたことがありますが、呼吸の仕方とかタイミングとか、わからないなぁというのが正直なところで、結局やらなくなりました。
MaMaGYMのマタニティヨガなら、動画と音声で、動き方を詳しく説明してくれるので、わかりやすい!
しかもタイマー表示で時間を教えてくれるので、自分でカウントしなくてもいいので、動きに集中できます。
元気な赤ちゃんを産めるように、
ママの体も心も元気でいられるようにしたいですね☺ ※有料コンテンツあります
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投稿日時:2019/10/20
提供:コンビ株式会社