ここ約1か月半ほど、ストレスやお付き合い、美味しいイベントが続いていたために
ついついハイカロリー生活に陥ってしまったワタシ。

その結果、ベスト体重から＋2.2kgという大惨事に発展
（私の考えるベスト体重は、体が重く感じたり、服がキツイ…などがない状態のことです）


ここ何年もの間、ずっと変わることがなかった体重だったので、これには正直焦りました。

以前は多少食べ過ぎたなと思っても、24時間以内に多少カロリー調整すればなんとかなっていました。
ところが、今回はそれが全く意味をなさなかったんです。

そう、30歳を迎えて、確実に代謝が落ちてしまったから。
会社の先輩から、30歳になるとなかなか落ちないよとは聞いていましたが、まさか本当にそうなるとは…！

このままいくと、体重が増え止まらずにいくのでは！？と思い、
今までの人生で一番緊張感を持ってのダイエットを決意。


ただし、私にはダイエットにおけるポリシーがありまして、それは、
●絶食や置き換えなどの、極端な食事制限はしない
●中長期で考えて、意味のある（代謝を上げる）方法で痩せる
その上でのベスト体重戻しでなければ意味がないということです。


短期間で痩せようと思うなら、置き換えや極端な食事制限が手っ取り早いでしょう。
ただそれでは、リバウンドや食事をとれないストレスが大きく、精神的にも肉体的にも悪影響。

なので私は、置き換えや食事制限、サプリだけでなんとかしようというカタチではなく、
軽めの運動を加えつつ、少しずつ代謝を高めることを意識しながら取り組みむことに。



そんなワタシが今回おチカラを借りたのが、この「夜スリム トマ美ちゃん」
>>> 話題の夜トマトダイエットから開発された【夜スリムトマ美ちゃん】







トマトのスッキリパワー＆ダイエットサポートパワーに着目したダイエットサプリメントなんですが、
さすがにトマトばかりを毎日バクバク食べるのは至難の業！

そこで、トマトのいいところをぎゅぎゅっと詰めこんだサプリが、この「夜スリム トマ美ちゃん」なんです。
トマトの成分以外にも、美容・健康にいい栄養成分がたっぷりつまっているので、
ダイエットだけではなく、体調を整えたい人にもピッタリなんだとか♪




粒はこんな感じです。
ちょっとクセのある風味ですが、ささっと水で飲んでしまえば気にならない程度です。

私は1回2粒、朝食前と夕食前に摂取しました。






実際の効果についてですが…恥ずかしながら、ここからはリアル体重公開でいきます！

スタート時： 体重46.2kg／体脂肪22.4％
（ベスト： 体重43.6kg／体脂肪19％前後を維持）





軽い（本当に軽いです！カーヴィーダンスの初級編とかのレベル 笑）運動をちょこっと加えつつ、
極端な食事制限をせず、補助的にこの「夜スリム トマ美ちゃん」を摂取し続けること約2週間。

一気に44.6kgまで落とすことができました。
…実はこれ、私には衝撃の数字なんです。

というのも、「夜スリム トマ美ちゃん」を飲む前から、軽い運動も始めていたし、
食事制限とまではいかなくとも、炭水化物を減らしたり…などしていたんです。
でも、全然減らなくて、本当に本当に焦っていたんです。

ところが、「夜スリム トマ美ちゃん」を摂り入れたとたんにこの数字…驚かずにはいられないですよね！
きっとこれが、「夜スリム トマ美ちゃん」のダイエットサポート効果なんでしょう。






そしてつい先日の数字。
ベスト体重圏内にがっつり入っていました！ここまできたら、もう誤差の範囲かな？と思えるほど。





私は正直、あんまりこの手のサプリメントにいい印象をもっていなかったんですが、
（さすがに今回は焦りすぎて、藁をも掴む思いで手を出した次第です）
これに頼りっきりにならず、補助的に利用するというスタンスで利用するのはアリ！と思いました。

サプリだけで痩せようとするのではなく、運動をしながら代謝を上げる・代謝を維持することも大切ですしね！

来週には会社の健康診断も控えていますし、まだまだベスト体重目指して頑張りますよー







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3poco 　 2013-07-01 22:00:00 提供：株式会社コマースゲート