モニプラより
置き楽美人のモニターに選ばれました！
なのでちょっとご紹介します








特徴として
＊一杯あたり39.4Kcal
＊45種類以上の自然食品を配合
＊ビタミン、食物繊維が豊富
＊生酵素入り

ダイエットにも美容にも
とてもいいみたいです(^^)

15包入りなので
14日間置き換えにチャレンジして
一週間ごとに体重と体脂肪を
発表したいと思います(*_*)


現在の体重は43.2kg/体脂肪率23.8%
体脂肪やばいっすよねw
でも人生最高は27.3%でした。苦
ちなみに中学の時バレー部での
体脂肪率は7%で腹筋も割れてました。
この違い…ww

私の場合、体重は減らなくていいので
体脂肪率を減らすために
カービーダンスも加えます。
ダンスができなかった日は
10分間ストレッチしたり
こちらも置き換えで応用しようと。



正直ダイエットってしたことなくて
(興味のきの字もなかった)
食べること大好きだし
スイーツ毎日食べないと無理だし
お腹もたいして出てなかったから
体脂肪率が増えても
気にしてなかったんだけど
子供がいるから時間がなくて
出来ないとか
そういう言い訳したくないし
あと一ヶ月で24歳だし泣
美容にも力を入れていきたいし。
せっかく若くして子供を授かったから
内面も外見も若いママでいたいな(´･_･`)

なのでモニターとして選んで頂けて
これはきっかけなのだと思うから
結果を出してみたいと思います！



ちなみに試しに昨日の晩ご飯に



牛乳で割って飲んだんだけど
正直…
( ；∀；)←こんなんでしたw
ダイエットしている皆さんが
本当に努力しててすごいと思った。
なんとか飲めるように
味に変化をつけて飲めるよう
試行錯誤したいと思います。


ちなみに牛乳で割った味は
杏仁豆腐にきな粉とゴマをかけたような
とても甘かったです(^^)
豆乳で割ると美味しいらしいので
明日は豆乳入れてみたいと思います。

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にゃちぱー 　 2013-07-23 00:00:00 提供：株式会社コマースゲート