モニプラさんより置き換えダイエットの置き楽美人のモニターをさせていただきました。




　　　　　　　　


7月2日から15日間試させていただきました。
本当は夕食を置き換えた方が効果が出るとは分かっていたんですが、
仕事が忙しくて・・・どうしても夕ご飯は食べたくて・・・
朝ご飯を置き換えるというゆる～～いダイエットでした。


　　　　　　　　　　　　　


1包３９．４Kcal。
200mlのお水で溶かして飲んでみました。
お味はどこかでコーンポタジュースープの味がする～～て感じです。

1度、熱湯で溶かしてみたらすごくとろみが出て飲めなくなりました。
ぬるま湯で溶かしてくださいと書いてありました・・・なるほど。。。

味に変化をつけるために途中で低脂肪牛乳で溶かしてみたらさらに美味しくなりました。

肝心の満腹感は3つのサポート成分があるそうです。
オオバコの種皮からて抽出したサイリウム
コンニャクの主成分で、水分を吸収すると２０倍に膨らむグルコマンナン
プロティンにも使われる良質な大豆由来の大豆たんぱく質

確かに仕事をしているとお昼ご飯までお腹が空いて死にそう！
て事にはならなかったです。

　　　　　　　　　　　　


朝は置き楽美人とお味噌汁という献立で15日間。
お弁当も野菜を多くしたりしましたが、
こんな時に限ってコアラ息子がビールを買ってきてくれたり
たい焼きが売りにきたりと誘惑がたくさん！
これじゃ痩せないよね～～と思いながら・・・
でも、1日1日と微量ですが痩せました！

13日の結婚式当日には約2キロ痩せる事に成功！
体重計で最近見ることが無かった数字が！

変化としてお通じが多くなりました。
1日1回だったのが夜にも1回と増え、それもスムーズに出ました。

結婚式でたくさん飲んで食べたらちょっと戻ってしまいましたが・・・。(´д｀lll)

でも、1日に体重を測定するくせをつけ（現実から逃げない！）
ダイエットを意識することでも痩せる事に繋がると思います。

もっと真剣にダイエットに取り組めば置き楽美人さんはとても頼りになる商品だと思います。


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http://monipla.jp/bl_rd/iid-37197025451b68476c57dc/m-4b5d6b7500594/k-1/s-0/




今週はお届け物がありました(≡^∇^≡)



　　　　　　　　　　　　　　　



ミニ当選タワーもできたよ＾０＾

サントリーさんからCAMPARIおうちデートセット


　　　　　　　　　　　　　　　


カンパリとグラス2個にイタリア食材セット

LIKEさんからチャントアクアミストのモニター


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


キリンさんから濃い味デラックス6本



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



アクセーヌマイルドサンシールドのサンプル


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

交換してきました。

サークルKサンクスさんからミニソフトバニラ
これ美味しいね！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



シュウエップスのブラッドオレンジ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サークルKさんは「２つも当ったんですね～～すごいですね＾０＾」
と言ってくれました・・・そうかな・・・

明日は仕事に行って日曜日にはじゃがいも掘るぞ～～

こあらのエサ 　 2013-07-19 19:19:44 提供：株式会社コマースゲート