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お出汁煮込みdeおからハンバーグ


 
 
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こんにちは!kuma*です
 
 
今日はスッキリししないお空です
 
こんな時は気分も沈みがち
 
珈琲を淹れながら
 
珈琲の香りに包まれてちょっと一息breaktime
 
 
私はお出汁が大好き
 
天然の調味料ですもの
 
この時期は「炊き込みご飯」に
 
「お大根の炊き物」に出番が一段と増えてきますね
 
「おでん」も良いですね
 
お出汁を効かせれば、素材のお味が引き立ちますし
 
減塩にもつながり
 
お出汁と合わせる素材にもよりますが
 
糖質量も気にせずに頂けます
 
皆さんお出汁に使われる素材は分かりますか?
 
鰹、しいたけ、あご、煮干し、昆布
 
細かく言えばまだあると思いますが
 
これらの素材をミックスした
 
出汁パックを使われているのではないでしょうか?
 
今回は簡単に作れて
 
お出汁をまるごと頂いちゃいます
 
そんなレシピです
 
宜しかったらご調味くださいませ
 
 
 
 

 
お出汁煮込み&おろしポン酢と梅たたき by kumaの手作り
 
材料
 
A)プレミ本舗まるごとキューブ…1個
A)水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200ml
A)ラカントS・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
A)麺つゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1~2
 
■仕上げ用に
大根おろし・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
梅干しのたたき・・・・・・・・・・・・・・適宜
柚子ポン酢又はポン酢・・・・・・・・適宜
 
■その他
ハンバーグ
 
*糖質制限を気にされている方は
 「糖質制限★基本のおからハンバーグ」↓
 
糖質制限★基本のおからハンバーグ by kumaの手作り
*写真のハンバーグはこちら
 
 
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*こちらの商品を使わせて頂きました
 
 お出汁がフリーズドライになっていて
 
 ポンと1個、お湯かけて出来上がり!
 
 手間なしお出汁が出来上がり

 




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<kuma*のレシピサイト>

 

お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ!

 



 

★クックパッド→kumaの手作り

 

 

★お料理やお菓子作りに利用している

 

 材料やお道具のお店です

 

 宜しかったら覗いてみてね

 

 

<お買い物サイト>


 

お料理や、お菓子作りに使用した材料やお道具は

 

下記から購入できます。

 

宜しかった覗いてみて下さいね♡

 

*使用した材料、お道具についてのお問い合わせは

 

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冨澤商店

 

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kuma   2018-11-09 15:34:26 提供:コープデリ生活協同組合連合会

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コープデリ生活協同組合連合会

コープデリグループは消費者、組合員のくらしへの最大貢献をめざして、同じ理念・ビジョンを掲げるコープのグループです。
東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県の1都7県の生協とコープデリ連合会で構成されています。

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