小学校に上がった頃から脚のむくみがあり、

ひどい時は痛みで夜も眠れず、定期的に通院していたほど


脚が疲れた時は、今でもその当時と同じようにむくみ、

痛みもありますが、今は毎日色んな対策をしていますよ


脚がむくんだ時にシュッと一吹きできるミストを見つけたので、

むくみ歴27年(！？)の私は早速エントリーしてみました。





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長年、慢性的なむくみに悩まされているので、

むくまないという日は、残念ながら一日もありません


お風呂に入る前のストレッチや簡単なエクササイズ、

お風呂の中で下半身浴しながらの簡単なマッサージは、

絶対に欠かせない日課になっています


以前、別のモニター案件で当選した遠赤外線のバンドは、

家にいる時はずっと足首に巻いていますね


もう3ヶ月くらい続けているのですが、

血行がよくなったのか、足首が驚くほど細くなりました


そして、もう一つ

モニターが縁で使い続けてりるアイテムなのですが、

足から膝裏にかけて巻いて寝るだけでむくみが取れるというアイテム


こちらも、もう2ヶ月以上使っているんですが、

朝起きた時から、むくみがちだった私の脚が、

少しずつではあるけれど細くなってきているみたいなんです



むくみは冷えが原因と聞いたので、

冷たい飲み物は真夏でも飲まないようにしています


食べ物も、マクロビを取り入れているので、身体に優しいもので、

身体を冷やさないような物を食べるように努力しています


あまりにもむくみ歴が長すぎて、友達に引かれることも・・・・・

最近は色んなむくみ解消アイテムがあるのですが、

ミストというのは実はもう十年くらい使ったことがないんですよね


なので、是非是非使って、効果の方を実感してみたいですね


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えみりこ 　 2010-02-09 12:02:51 提供：有限会社アスカシステム