『足専門ブランド「コルソ corso」』
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モニプラさんのイベントこれからマストのレッグケア!コルソレッグリフレッシュミストモニター合計10名様に ←参加中です足専門ブランド「コルソ」さんのイベントのブログテーマは足がむくんだ時、あなたはどんな対策を行っていますか?についてです。私は足がむくみやすいんですよ~どうも人一倍水分摂取の多いほうらしく、ついつい水分を取りすぎてしまうんです。。。しかも足の筋力も腰を痛めて以来すっかり弱ってるらしくてポンプ力が足りないのか最近ものすごーくむくむんですそんな私のむくみ解消法は着圧ソックスとマッサージむくみ予防に着圧ソックスを履くのはもちろん、むくんでしまった時も寝るときは睡眠時用の着圧ソックスを履いて寝てます。朝起きるとだいぶむくみがひいてるんですよねそしてそれでもしつこいむくみにはやっぱりマッサージ。自分でも足の裏側のリンパマッサージをよくしてます。あまりにもむくみが酷くて足がだるいときはレッグマッサージを受けに入って、足裏からふくろはぎにかけてグリグリリンパをマッサージしてもらうんです。これが結構痛いけどかなり即効性があるだるさが吹き飛ぶんです。でもそんなによくはいけないので家庭でできるケアが一番ですよね
りん 2010-04-15 22:26:38 提供:有限会社アスカシステム
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