６/２８　あさごはん





おしながき

・雑穀ごはんの炊き込みごはん
・キャベツのゆかり和え
・お漬物
・わかめと醤油麹のおすまし





『美米米美』という雑穀ごはんの素を使って、炊き込みごはんを作りました＾＾
最近の雑穀ごはんは、これを使ってます。
詳しくは、こちら～　→　☆☆☆


普通に炊くと、とってもキレイな紫色。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


炊き込みごはんで、お醤油を入れたから、茶色くなっちゃいました＾＾；






味付けは、お塩だけにしたほうがよかったかな。

たけのこ、人参、しいたけ、油揚げ、鶏肉。。。
とっても美味しく炊けました






P太郎。家定番の。。。
お湯を注ぐだけの醤油麹のおすまし。

と。

キャベツのゆかりあえ。
お漬物。

朝ごはんは、シンプルですね～＾＾
朝は、少なめの相方様。
このくらいの量がちょうどいいみたいです＾＾

あとあと。

大事なの＾＾





青汁～

和食なので、スムージーじゃなくて、青汁にしました。






今日は、ちょっと濃いめ
でも、飲みやすいんですよ＾＾

相方様も、一気に飲み干してました。

P太郎。が、じぃ～っと見てると

相方様　「のみやすいからね＾＾」

と。



６/２８　相方様弁当





炊き込みごはんを詰めました






いつもの様に、動物ピックも


雑穀ごはんを食べると、とっても健康的な気分になります
プチプチとした食感も好きです


今日は、こんな朝ごはん。

P太郎。の住むエリアは、とってもいいお天気でした＾＾
一昨日から、近くのスーパーで、大売出し週間が始まりました

お目当ての品を購入するために、通いま～す

今日のお目当ては、

『明治さん　なめらかソフト』　→　８８円！！


大行列の覚悟を決めて。。。
朝のお片付けを終えて、お買い物へと出かけたのでした～


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P太郎。 　 2012-06-29 00:13:55 提供：コスメディックラブズ株式会社