凄い寝ました。
 
寝込んでた、に近い感じですが。
ＰＭＳマキシマムでした。
 
今はマンチーで、落ち着きましたｗ。
 
昨日は頭の激痛で、殺されるかと思いましたが･･･
生還しましたヾ(*ΦωΦ)ﾉ
 
イブ最強説です。
 
こんな風に参っててても、
パンだけは作る。
 

 
 
荒熱をとったらこんな風にＺＩＰＰで空気を抜き気味で保存すれば
いつまでもふわふわですｗｗ。
 
毎日焼いていますが、何度か作ってみた結果、
私のオススメ配合を書いておきます。
 
～一斤～
☆強力粉･･･２７０ｇ
☆蜂蜜･･･５０ｇ（砂糖とハーフでも可）私はオリゴ糖＆蜂蜜にしてます。
☆バターかマーガリン･・･大匙２（大体４０ｇ目分量でＯＫ）
☆卵･･･全卵1個
☆水か牛乳（水の場合スキムミルクを５ｇくらい、なくてもＯＫ）･･･１４０ｇ
☆イースト･･･３ｇ（１包）
 
です。
 
＆材料投入のピーが鳴ったら、蜂蜜をくるくると入れる。
すると･･･・
外の皮がパリパリになる＆蜂蜜の甘い香り＆ほのかな風味が楽しめます。
 
チョコマーブルにしたいときも、このピーのタイミングで
適当に割った板チョコや一口サイズのチョコを
わざわざ包丁で切ったりしないでぶち込みます（笑。
（チョコ入れるなら砂糖は控えめでＯＫ）
 
そんなずぼらな作り方でも、十二分に最高パンが焼けますｗ
 
卵が入ってるので、予約焼きはムリっぽいですが、
この材料だと出来上がるまで5時間弱かかります。
なので、寝る前に起きる時間にセットしておけば、
タイマーかけても放置時間は短いので、多少大丈夫です。
（これからの季節はＮＧかもｗｗ汗）
 
ｺﾂ･･･材料投入ピーのときに、蜂蜜を入れる。
 
なにもつけずに美味しくいただけるので、
ジャムとかつけない分、カロリーＯＦＦなのか？
解りませんが、私はまだまだ、なにもつけないで食らう、のが
いいです。
 
惣菜パンまでまだ時間がかかりそう（笑ｗｗ。
 
 
明日（今日）は、月一の医者です。
3年弱も通ってるなんて頭おかしいって言われちゃうけど（笑
行ってきますわｗｗ。
 
では、また。
 
あ、今日は関東は曇りの気温１８度です。
変な天気～。
 
じゃぁ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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