『お悩み解決サイトCREOHSクリオス』
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オイルプリングってなんだろう??
http://monipla.jp/bl_rd/iid-49885318256218783a563d/m-4cb2fdc088e90/k-1/s-0/
使用方法はコチラ
手軽にできるココナッツオイルプリング!
●Step1.始める前に水を飲む
唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます。唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないとお口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいがしにくくなります。
●Step2.ココナッツオイルプリングを口に含む
レイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます。口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると次第にサラサラになりうがいがしやすくなります。
●Step3.お口の中でオイルを巡らせる
お口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます。歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分~20分間行います。
●Step4.オイルを吐き出し、お口をすすぐ
オイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、飲み込まずにティッシュ等に吐き出します。お口の中を水ですすぐとすっきりします。
使用してみました!
あ、そういえば、まずココナッツは好きじゃなっかった・・・
けど、きれいになるため!
香りが強く10分間はできませんでしたが、なんとな~くスッキリ?
見えない汚れが落ちているといいなあ~
ハム子 2015-11-15 00:00:00 提供:株式会社クリオス
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