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『お悩み解決サイトCREOHSクリオス』

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【ピュアビタミンC高配合】初夏の“毛穴&くすみ”集中ケア美容液を50名様に!

株式会社明色化粧品

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6月8日(日)まで

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【新色登場】ぷにっと新感覚!まるでグミのようなチーク&リップ★20名様モニター大募集★

ツーウェイワールド株式会社

20

6月8日(日)まで

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【暑さ対策に!】まるでかき氷!?選べるフルーツティーの香り★お風呂上りやレジャー後におすすめ★冷感保湿ジェル

ツーウェイワールド株式会社

30

6月8日(日)まで

プレゼント

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【新商品】ぷにっと新感覚!まるでグミのようなハイライト★30名様モニター大募集★

ツーウェイワールド株式会社

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6月8日(日)まで

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今だけ当選確率UP!ブクブクうがいで美人度も急上昇!?ココナッツオイルプリング♪

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オメガと葉っぱが目的

オメガと葉っぱが目的

グリルで秋刀魚を焼いた三十路オンナです♪オメガ3脂肪酸が豊富な秋刀魚、体にもいいのですね♪♪♪オメガ3脂肪酸を豊富に含む食品■イワシ・マグロなどの魚類・イワシイワシやサバ、アジ、サンマなどの青魚にオメガ3脂肪酸は豊富に含まれている。「可食部100gあたりに含まれるDHA・EPAの含有量」という尺度で見ると、マグロの脂身(トロ)がNo1。100gあたり、DHA 2,877㎎、EPA 1,972㎎という数字になっています。次いで多いのがブリ。刺身など生で食べると魚がもつオメガ3脂肪酸を、ほぼすべて摂取できる。油で揚げるのはなるべく避け、揚げる場合も、同じオメガ3脂肪酸に分類されるシソ油やオリーブ油を利用。これらの魚類を食べる時は、ゴマや玄米と一緒に食べるのが効果的。葉大根を今年も育てています♪サラダ、お浸し、お漬物と大好きなお野菜の一つです♪♪♪大根って葉っぱの方が栄養があります。詳細はこちら■葉大根ビタミンCを豊富に含む葉を利用するダイコン。バター炒め、漬物のほかサラダなど幅広く利用可能。鉄分やに加えてカルシウムやビタミンA…

reona   2015-10-29 00:00:00 提供:株式会社クリオス

企業紹介

株式会社クリオス

お悩み解決コスメの企画製造メーカーのクリオスです。
お店で見かける、ちょっとオモシロイパッケージのコスメや貴女の悩みをピンポイントで解決する優れモノのコスメを開発しております。

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