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『お悩み解決サイトCREOHSクリオス』

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【1本でお悩みへアプローチ】薬用クリームと同等の効果! シミ予防とシワ改善を薬用化粧水1本で!!

株式会社フレージュ

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【親子でやさしいUVケア】無添加 日焼け止めミルク250g ボトル のインスタ投稿モニター20名様募集!

株式会社マックス

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【シミ対策】美白ゲルクリーム「ビハククリア」★お顔出しOKなインスタモニター様

安心健康ライフ株式会社

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【 第3弾!大人気ブランド待望の新商品 】就寝前にさっとひと塗り!ナイトジェル「雪の上 GOLD」

プレミアムショッピング(株式会社ステップワールド運営)

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4月2日(水)まで

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オメガと葉っぱが目的

オメガと葉っぱが目的

グリルで秋刀魚を焼いた三十路オンナです♪オメガ3脂肪酸が豊富な秋刀魚、体にもいいのですね♪♪♪オメガ3脂肪酸を豊富に含む食品■イワシ・マグロなどの魚類・イワシイワシやサバ、アジ、サンマなどの青魚にオメガ3脂肪酸は豊富に含まれている。「可食部100gあたりに含まれるDHA・EPAの含有量」という尺度で見ると、マグロの脂身(トロ)がNo1。100gあたり、DHA 2,877㎎、EPA 1,972㎎という数字になっています。次いで多いのがブリ。刺身など生で食べると魚がもつオメガ3脂肪酸を、ほぼすべて摂取できる。油で揚げるのはなるべく避け、揚げる場合も、同じオメガ3脂肪酸に分類されるシソ油やオリーブ油を利用。これらの魚類を食べる時は、ゴマや玄米と一緒に食べるのが効果的。葉大根を今年も育てています♪サラダ、お浸し、お漬物と大好きなお野菜の一つです♪♪♪大根って葉っぱの方が栄養があります。詳細はこちら■葉大根ビタミンCを豊富に含む葉を利用するダイコン。バター炒め、漬物のほかサラダなど幅広く利用可能。鉄分やに加えてカルシウムやビタミンA…

reona   2015-10-29 00:00:00 提供:株式会社クリオス

企業紹介

株式会社クリオス

お悩み解決コスメの企画製造メーカーのクリオスです。
お店で見かける、ちょっとオモシロイパッケージのコスメや貴女の悩みをピンポイントで解決する優れモノのコスメを開発しております。

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