おはようございますたいよう。

朝は冷え込みますね！

今日からコートデビューです


そして今日は顔が筋肉痛ですｗ



それは昨日、ココナッツオイルプリングを試してみたからです！


道端ジェシカさんやミランダ・カーさんがやっているオイルを口に含んでうがいすると言う新しい美容法おんぷ*


その効果は↓↓
慢性疲労、喘息、副鼻腔炎、大腸炎、口臭、にきび、高血圧、クローン病、歯周病、湿疹、腰痛、便秘、虫歯、皮膚炎、不眠症、月経前症候群、糖尿病、関節炎、片頭痛、アレルギー、気管支炎、消化性潰瘍、免疫強化等。


他にも口を動かすことで筋肉が鍛えられ、タルミの予防や小顔効果も期待できる！そうです。（コレです！）


私が試させて頂いた株式会社クリオスさんのレイナチュ ココナッツオイルプリング。↓↓





国際的な認証機関で認定を受けたオーガニックバージンココナッツオイルを100%使用していて、防腐剤も無添加なので安心して使えますおんぷ。


寒かったので触った感じ、中のオイルが固まってたので手で温めてから開封しました。
湯煎してもOKだそうです。

中身の液体はこんな感じで、サラッとした透明のオイルでした。↓↓





　
Let's try♪


１．始める前に水を飲む

２．ココナッツオイルプリングを口に含む

３．お口の中でオイルを巡らせる
　　歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分～20分間行います。

４．オイルを吐き出し、お口をすすぐ



早速口に入れてクチュクチュ。


味はしません。
香りだけココナッツです。
最初は重たい感じですが、少しするとクチュクチュしやすくなりました。


クチュクチュ


クチュクチュ


クチュクチュ


・・・10分～20分って長！！！！

10分位で相当顔（ほっぺの辺り）が疲れてきました猫村２

でもせっかくだから20分頑張る私。


途中オエッてなりそうな時もありましたが、無事20分やり終える事ができましたイェーイ

すごく顔の筋肉を使います。（最後の方顔がピクピクしてたもん泣き顔）



口から出すと、透明だったオイルが白くなっていました！
たくさんバイキンが取れてそうです冷や汗

口をすすいだ後もココナッツの香りがするので口臭が気になる時も良さそうです。



私的にはお顔の引き締めにとても効果を感じました！！


日常いかにお顔の筋肉を使っていないかが分かります
週に2～３回やったらフェイスラインが変わって行きそうな予感aya


たるみが気になる方にオススメです～♪



株式会社クリオス様ありがとうございましたaya

株式会社クリオスファンサイト参加中

にしのはちこ 　 2015-11-13 00:00:00 提供：株式会社クリオス