『お悩み解決サイトCREOHSクリオス』
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お口の中でぶくぶくうがい レイナチュ ココナッツオイルプリングココナッツオイルは、料理に取り入れることしか知りませんでしたが、新たな美容法、ココナッツオイルプリングを知り試してみました。ココナッツオイルプリングとは、アーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である「オイルプリング」を元に、お口の健康や美容のために、ココナッツオイルでするブクブクうがいのこと。モデルさんたちの間で話題になっており、歯のホワイトニング効果もあるようです♪使用方法は、1.まず、始める前に水を飲む唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます。2.ココナッツオイルプリングを口に含むレイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます。口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると次第にサラサラになりうがいがしやすくなります。3.お口の中でオイルを巡らせるお口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます。歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分~20分間行います。4.オイルを吐き出し、お口をすすぐオイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、★飲み込まずにティッシュ等に吐き出します★。お口の中を水ですすぎます。20度~25度くらいで固まってしまうのでこの、洗面台で吐き出せない点が少し面倒かもしれませんが、これも美容のため。ですね。活用したいと思います♪株式会社クリオスファンサイト参加中
はぴ 2015-11-28 23:55:53 提供:株式会社クリオス
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