先月当選したモニプラ当選三連チャン。
 
 
最後の一つは、今話題のココナッツオイルプリングです。
 
 
 


 
 
ところで、ココナッツオイルプリングって何？
 
 
って思う方、多いと思います。
 
 
で、何かと言うと。。。
 
 
ココナッツオイルプリングとは、ココナッツオイルでするブクブクうがいのこと。
 
アーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である「オイルプリング」を元に、
 
お口の健康や美容のために、ハリウッド女優やトップモデルが新しい美容法として
 
取り入れたことで火が付きました。
 
スプーン一杯分のココナッツオイルでうがいするだけの手軽にできる最旬の美容＆健康法として、
 
雑誌やメディアで活躍する美容家や美容ライターからも注目されています。
 
 
ですって。
 
ココナッツオイルと言えば、白い塊な感じなので、ぶくぶくうがいなんて想像もつきませんが。。。
 
 
Let's try！
 
 
まずはお水を飲んで唾液を出やすくします。
 
 
そして、ココナッツオイルを口に含みます。
 
 
しばらくすると、オイルがサラサラになるので、口の中でオイルを動かします。
 
 
10～20分ほどオイルを動かしたら、吐き出してお湯ですすいで完了。
 
 
と、まぁ、とてもシンプルな工程なんですが。
 
 
まず、口に含んだところ、ものっっっっすごく、ドロっとします。
 
 
そして、サラサラになるのを待ったのですが。。。
 
 
一向にサラサラにならず、トロットロの状態(笑)
 
 
頑張ってオイルを口の中で動かしましたが、とっても大変でした。
 
 
それでも何とか持ちこたえて7分。
 
 
吐き出した後、お湯ですすいでみましたが。
 
 
効果のほどは。。。
 
 
う～ん。。。
 
 
良くわかりませんでした。
 
 
まぁ、そりゃ、1回で絶大な効果が出たら、逆にビックリだよね。
 
 
多分、続ければいろいろと美容効果があるんでしょうけど。。。
 
 
ゴメンナサイ。
 
 
10分がムリでしたので。
 
 
やっぱりココナッツオイルは、ミルクティーに入れて飲むのが一番美味しいかも。
 
 
 
モニプラさん、㈱クリオスさん、ありがとうございました。
 
 
 
 
 
　　　
 
　　　
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みんみん 　 2015-12-22 08:27:00 提供：株式会社クリオス