デトックス効果が高いのはゴマ油だそうです。一体なんの話かと思うオイルの話。ココナッツオイル、オリーブオイル、グレープシード、アマニ油等が使用される代表的な油です。女子力が高い女性だとか美容通のお友達で実践している方も周りにいるかと思います。生活に取り入れてみるのも一考です。〓株式会社クリオスさんのレイナチュ ココナッツオイルプリングココナッツオイルでうがいです。全国のバラエティショップやドラックストア、GMSで11月上旬から発売しているそうですので見かけている方も多いかと思います。興味があったものの、ココナッツオイルでうがいってどうなのかと思っていましたが、これ結構楽しいかも知れません。先ずは認定を受けたオーガニックバージンココナッツオイルを100%使用しているので、安心して使えます。しかも一回使いきりなので衛生的で、持ち運びがし易いのも嬉しいです。これの封を切って白いオイルを口に含むと、ココナッツの香りが芳ばしく飲みたくなる衝動を抑えてうがいをします。１０分から２０分、オイルを口に含んだら口の中でオイルを移動させたり、舌を動かしたり、歯の隙間を洗う感じで動かしたりと、お口の中のエクササイズをする感じでその時間を過ごします。これが思いの外、疲れるので、ご自分のペースで進めます。オイルが時間の経過と共にサラサラになってきて、動かしやすくなって行きます。水などでは落とし切れない汚れをオイルが吸着してくれるそうで、普通の歯磨きとは違う感じが体感できます。一番に私が感じたのは顔の筋肉って、普段から余り使っていないので長い時間だとエクササイズだと感じました。そしてオイルプリング後、さっぱりとしているのがいい意味での意外でした。※オイルプリングの後は排水溝などに詰まることがあるかもしれないので、ティッシュなどに出してごみに捨てることが推奨されています。株式会社クリオスファンサイト参加中

miu 　 2015-11-12 23:36:17 提供：株式会社クリオス