株式会社クリオスファンサイト参加中ハリウッド女優やトップモデルが取り入れているという最旬美容法ココナッツオイルプリングなんと、最近話題のココナッツオイルでうがいをするという美容法アーユルヴェーダ発祥のデトックス法「オイルプリング」が元になっているらしい私もさっそくオイルうがいに挑戦してみましたレイナチュ　ココナッツオイルプリング 324円(税込)を使いました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～●Step１始める前に水を飲む唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせます。唾液は細菌を除去する助けになり、唾液が出ないとお口の中の水分量が足りず、ブクブクうがいがしにくくなります。 ●Step２ココナッツオイルプリングを口に含むレイナチュココナッツオイルプリングを直接お口に含みます。口に入れた時はトロッとした感触ですが、唾液と混じると次第にサラサラになりうがいがしやすくなります。 ●Step３お口の中でオイルを巡らせるお口の中でしっかりとオイルを動かして全体になじませます。歯と歯の間に入れたり出したりして、舌も動かします。10分～20分間行います。 ●Step４オイルを吐き出し、お口をすすぐオイルプリング後のオイルはお口の中の汚れがいっぱいなので、飲み込まずにティッシュ等に吐き出します。お口の中を水ですすぐとすっきりします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～10～20分のうがい鼻炎の私にはきついかも～頑張れるところまでやってみますココナッツオイルは20℃以下で固形になるらしく袋から出した状態はドロッとした半固形固いときは湯煎で溶かしてから使うと良いそうです口に含んでうがいを始めると油を口に含んだようなトロッと絡みつく感触に一瞬おおっとなりましたが次第に唾液と混ざりうがいしやすくなります。10分を目標にチャレンジしましたが、鼻炎のため息苦しくなり5分でギブアップ吐き出した後のアゴの開放感はなんとも言えません毎日うがいを続けられたら確実にお顔が引き締まりそうお水とは違う抵抗がありスッゴくアゴを使いますお水で口をすすいだ後は、ほんのりココナッツの甘い香りが残るので口臭対策にもなりそうですモニプラファンブログ経由でモニター使用しました

ちなマム 　 2015-11-21 14:26:07 提供：株式会社クリオス