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ちょっとブームも落ち着きましたでしょうか?ココナッツオイル。 一時期は売り切れ続出だったけど、最近は安定して置いてありますよね。 ローラちゃんがココナッツオイルでバナナを焼いているのをテレビで見で思い出した。 ココナッツオイルプリングがあった!!オイルプリングとは、『オイルでうがいをする美容法』のこと。 元は、古代インドを発祥とするアーユルヴェーダの一つで、オイルを使った口腔ケア『ガンドゥーシャ』が由来となってるんだって 1日1回10分~20分ほど、特に朝の時間帯にやると効果的だそうな。 オイルでうがいをすることで毒素がオイルと一緒に排出され、デトックス効果があると考えられています。 口臭改善・味覚増進・歯周病ケアなど口腔ケアに効果があるほか、頭痛や不眠症、婦人科疾患などに効くという説もあるとかないとか レイナチュ ココナッツオイルプリングはスティックタイプで、1回分が個装されているので持ち運びにも便利。 口に含む前にやる事が、唾液をよく出すために、水を飲んで口の中を湿らせる事。 これをしないとブクブクがしにくくなるんだって。 口に含むと、ココナッツの香りがこれでもかーっと広がります。口の中はオイル含んでるーって感じ 初めてのことなので、なんと言っていいか。ちょっと気持ち悪いような... これを10分以上ブクブクするのって意外とキツイ。口周りの筋肉が凄く鍛えられているって感じです。 終わったらオイルをティッシュなどに吐き出して、口を水ですすいで終わり。 私にはハマらなかったけど、ハマる人は絶対好きだと思う .
リンゴ 2016-11-16 20:52:50 提供:株式会社クリオス
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