寒い。ここ数日で一気に寒くなりました。
10月まではシャワーだけで済ませていた入浴も、とてもじゃないけど湯船に入らずにはいられない。
せっかくのバスタイム、なにか美容にいいこともしたいですよね。
そこで「レイナチュ 週末のゲルマ熱浴」を使ってみました。


有機ゲルマニウム配合バスソルトに、美肌の必須ミネラル「ケイ素」をプラスした最新の入浴剤です。
海の豊富な栄養を含んだ「海塩」とゲルマニウム温浴効果を高める３つの温感保湿成分（トウガラシエキス・生姜エキス・高麗人参エキス）も配合。
とにかく汗をかいて、どっさりスッキリしたい人にぴったりの、短期集中型の熱浴入浴料なのです。

使い方は3パターン
効果的な使い方は3通りあります。



新陳代謝アップ！すっきり汗だしプログラム！

約38℃～40℃のぬるめのお湯に付属のスプーン2～3杯（約30g）を入れるだけ。毎日続けるならこの使い方です。
ゆっくりお湯に浸かれば話題のケイ素と海塩でしっとりツルスベ！

高温反復浴に挑戦！サウナ級汗だしプログラム！

約40℃～43℃の少し熱めのお湯に付属のスプーン2～3杯（約30g）を入れ、5分間の全身浴と、
お湯から上がって5分間のクールダウンを2回繰り返します。
仕上げは5分間の全身浴でじんわり汗だし！サウナのようなゲルマ熱浴プログラムです。

週末の3日間でトライ！集中汗だしプログラム！

約38℃～40℃のぬるめのお湯に付属のスプーン5杯（約50g）を入れ、気になる部分をマッサージしながら
15分～20分ゆっくりお風呂に浸かります。
入浴前にコップ一杯のお水を飲めばどっさり汗も出ます。お風呂あがりの水分補給も忘れずに。
週末金、土、日の3日間だけのゲルマ熱浴プログラムです。

わたしは毎日使いたいので、40℃のお湯に3杯入れて入浴しています。


真っ赤なのでいったいどんな色のお湯になるのかと思っていたら・・・


注：血ではありません


溶かしてみるとそんなに濃い色にはなりませんでした（笑）。

長く湯船に浸かるのがそんなに得意ではないので、頑張って5分くらいなものなのですが、それでも汗が出てきました。
夏の暑い時にダラダラとかく汗と違って、なんかちょっとすっきりした感じがするんですよね。
体から不要なものが出ていっている証拠なのでしょうか。

お風呂から出ても体のポカポカが続いて、スキンケアをしたり髪を乾かしたりする間バスタオル1枚でも全然平気。
体の芯からあったまっている感じがします。

時間のある時には集中汗だしプログラムもやってみたいなーと思っています。


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はな 　 2016-11-03 11:20:11 提供：株式会社クリオス