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『お悩み解決サイトCREOHSクリオス』

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【みずみずしいうるおい肌へ!】ロゼット洗顔パスタ 白泥※1のモニター50名様募集!

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【あなたはどっち派!?】母娘で使えるボディミルク!好きな香りを選べる♪20名様モニター募集★

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【現品モニター♡】小じわ・ほうれい線でお悩みの方歓迎!使った感想のアンケートにお答えいただける方募集!!

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12月14日(土)まで

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【白髪/薄毛・生え際をカンタンに隠す養毛ヘアファンデ】本品の使用前後の画像をお送りいただける方20名募集!!

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女子力向上↑↑美ボディGet!『プエラリア・ピュアサプリメント』新登場【10名】

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200カロリー調整食6日目!!「女子力向上↑↑」

株式会社クリオスファンサイト参加中







4月14日の晩ご飯


カロリー調整食 「いかと野菜のバター炒め」
209kcal
寝る前にクッキー小を5個=200lcak


合計 409kcal








4月14日の朝食 414kcal
(昨日の朝食はこちらの記事です)



4月14日の昼食
カレー(写真なし)=350kcal


総カロリー 1173kcal




カロリー低めの食事に大分慣れてきた^^
そのおかげで体重も大きく増える事がなくなり、ダイエットも楽しんでできている。
なかなか落ちなかった時期は、イライラしたり挫折したり。
それを乗り越えたら、こんなに楽しめるんだね!
これに運動を取り入れたらいいんだろうけど。。。
なかなか


でもなぁ。。。
お酒飲み始めたらどうなるんだろうと、、、ちょっと心配


165.5センチ

4月14日の体重 54.7キロ
前日と変わらず


目標体重 48キロ

48キロ→63キロ→現在54キロ


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女子力向上↑↑美ボディGet!『プエラリア・ピュアサプリメント』新登場


✕バストの悩みなんて誰にも相談できない…
✕なんだか最近、女子力不足かも…
✕うるうるツヤツヤの美ボディになりたいっ(>_

優月   2013-04-15 08:57:15 提供:株式会社クリオス

企業紹介

株式会社クリオス

お悩み解決コスメの企画製造メーカーのクリオスです。
お店で見かける、ちょっとオモシロイパッケージのコスメや貴女の悩みをピンポイントで解決する優れモノのコスメを開発しております。

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