すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回選択した7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
今回いただいたのは「やみつき照り焼きチキン」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
✔ ライフスタイルに柔軟に寄り添う
まさに“無理せず健康を続けたい人”の強い味方。
我が家の定番入り、決定です🍴🌸
#PR #株式会社クロスエッジ #キッチンシーアンドディー #健康的な食事 #時短ごはん #kitchenchefanddoctor #monipla #crossedge_fan
すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回選択した7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
今回いただいたのは「やさしい辛さの麻婆豆腐」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
✔ ライフスタイルに柔軟に寄り添う
まさに“無理せず健康を続けたい人”の強い味方。
我が家の定番入り、決定です🍴🌸
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すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回選択した7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
今回いただいたのは「鶏肉のごろっとトマトソース」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
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我が家の定番入り、決定です🍴🌸
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すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回選択した7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
今回いただいたのは「甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
✔ ライフスタイルに柔軟に寄り添う
まさに“無理せず健康を続けたい人”の強い味方。
我が家の定番入り、決定です🍴🌸
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すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回いただいた7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
最初にいただいたのは「レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
✔ ライフスタイルに柔軟に寄り添う
まさに“無理せず健康を続けたい人”の強い味方。
我が家の定番入り、決定です🍴🌸
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ミコママちゃん
忙しい日も、ちゃんとおいしく健康的に🍱✨
医師監修×シェフ監修の冷凍宅配弁当【KITCHEN C&D】をお試ししてみました!
レンチンするだけなのに、味がしっかりしてて満足感あり😋
栄養バランスも考えられていて、家族にも安心して出せます💐
「おいしい」「手軽」「健康的」って全部ほしい…
そんなわがままを叶えてくれる宅配ごはんでした🍴
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フルーツ
温めるだけで、美味しいご飯が食べれる幸せ💕
在宅ワークの時のランチ、1日出かけていた日の夜ご飯。作る時間はないけど、バランス良く食べたい時にぴったり✨️
ご飯があれば、カフェ風プレートになるので、冷凍庫にあると心強い存在。
どれも美味しいけれど、お気に入りはプルコギです。
忙しい時にも、美味しくて、健康的なご飯が食べたい☺そんな願いを叶えてくれる「KITCHEN Chef & Doctor」✨️
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#時短メニュー
すーみん
🍱✨ KITCHEN C&D 7食セット ✨🍱
「便利でおいしく健康的」を叶える冷凍宅配弁当
専門医お墨付きのレシピにシェフの技を掛け合わせ、
“栄養”と“おいしさ”をどちらも妥協しない一品に仕上げたKITCHEN C&D👩🍳💫
🩺 医師 × 管理栄養士 × シェフの共同開発
健康を気遣いながらも「食の楽しみ」は手放したくない――
そんな想いに応えるべく、三者が手を取り合って開発。
糖質・塩分・たんぱく質など、健康状態や目的に合わせてメニューをカスタマイズ可能✨
食数や配送頻度も選べるから、ライフスタイルに自然にフィットします🚚💨
🍽️ 今回いただいた7食はこちら
🥢 レモンスパイス薫る さっぱり蒸し鶏
🥢 香り引き立つ 豚の生姜焼き
🥢 豊かなハーブ香る あじのグリルプレート
🥢 甘辛だれの焼肉プレート(プルコギ風)
🥢 やさしい辛さの麻婆豆腐
🥢 やみつき照り焼きチキン
🥢 鶏肉のごろっとトマトソース
――もう、メニュー名だけで身体が喜びそう😂笑
🕊️ 忙しい日の“助け舟”
仕事終わりに栄養バランスを考えて何品も作るのは、正直しんどい日もありますよね。
そんな時、KITCHEN C&Dならメインも副菜も充実しているので、
お弁当1つ+簡単な副菜だけで夫婦2人でも満足感たっぷり🎀
最初にいただいたのは「香り引き立つ 豚の生姜焼き」🌿
お弁当のままでも彩りが美しく、見た目から食欲をそそります🤤
せっかくなのでお皿に移してみたら、
“手抜きごはんの日”がまるで“特別なディナー”に早変わり✨
味も優しくて美味しく、これなら無理なく続けられそう🥹
KITCHEN C&Dは、
✔ 栄養設計に信頼があり
✔ 味も満足度が高く
✔ ライフスタイルに柔軟に寄り添う
まさに“無理せず健康を続けたい人”の強い味方。
我が家の定番入り、決定です🍴🌸
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つぶあんこしあん
美容にダイエットに子育てにアホな事に全力でいきてます𓅿𓅿𓅿
@tsubuan_coshian_
忙しい現代人のみなさん
美味しくて、手軽で、便利で、健康的な食事毎日3食とれてる?
え、私?
絶対むりむり
なんなら一日だけでも出来てない…💦
KITCHEN Chef & Doctor ってみんなぜひ覚えてほしい!
シェフの味付けやメニューと専門医&管理栄養士さんの視点から作られたメニュー
美味しいし、栄養ちゃんと考えてあって悩むことなくラクすぎてもはや私、ここで働きたいって思うほど笑
❀冷凍で届く
❀冷凍庫から取り出す
❀レンジのボタン押す
以上!
簡単すぎて拍子抜けするほど😳
なのに美味しいって信じられない!
これは夏休み、冬休みの長期休みの時にストックしておきたいし
在宅ワークで毎日同じものしか食べてない自分の栄養も管理できるからほんとオススメ!
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‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎
コメント👍いいね、保存など嬉しいです𐂂𝘿𝙈もお気軽にどうぞ𐂂
フォローしてくださると嬉しいな𐂂
@tsubuan_coshian_
☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎‐‐‐‐‐‐‐‐☘︎
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saku
KITCHEN C&Dの冷凍食品 7食セット
お試しさせていただきました❤️
仕事で疲れて帰ってきて、ご飯を作る材料も気力も無い時に助けてもらいました😚
・豊かなハーブの香りとあじのグリルプレート
・レモンスパイス薫るさっぱり蒸し鶏
・さわやかバジルと鶏ひき肉のタイ風炒め
今回はまずこの3種類🌿
エスニック系意識してみた☺️
冷凍庫から取り出してレンチンだけですぐ食べられるの嬉しすぎる😭
自分で作るよりも野菜の種類も多く栄養満点だし、味もすごく美味しくてびっくり!!
他にも冷食弁当系色々試したことがあるけど、正直こちらの商品が1番美味しいと思う🏆
子供たちもお野菜しっかり食べて偉かった☺️
(後ろの方にあるのは余ったトンカツ肉で作り置きしてたトンテキです🐽)
残り4種類も楽しみ😍😍
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あーコ
❁⃘*.゚
美味しい・便利・健康的❣️
【KITCHEN C&D 7食セット】
・
・
これが冷凍?と驚くほど
便利で美味しいセット♡
おひとりさまランチの時、子どもたちのおやつに食べてみました✨
・
・
「便利でおいしく健康的」をコンセプトに、
専門医お墨付きのレシピにシェフの視点を取り入れた、
栄養とおいしさを両立する冷凍宅配弁当😋🍱
ご飯は入ってないからご飯は好きな分、準備するだけ~
・
・
健康を気遣いながらも、
食事の楽しみは妥協したくない❣️
簡単に済ませたいけど栄養バランス考えたい❣️
一人暮らしだから自炊はハードルが高い❣️
そんな要望にもピッタリ✌️
・
・
健康とおいしさの各専門家が手を取り合って生まれたから
美味しくてバランスの良い1食に✨✨
・
・
糖質・塩分・たんぱく質など、
健康で気になるポイントに合わせてお好みのメニューを選べる❣️
・
・
食数や配送頻度も選択できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる❣️
・
・
冷凍なのに半熟卵になってるのも驚き!
今の冷凍技術ってホントにすごいんだね🥹
・
・
全16メニューもあるから飽きにくいよー😊
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
・
#PR #株式会社クロスエッジ #キッチンシーアンドディー #健康的な食事 #時短ごはん #kitchenchefanddoctor #monipla #crossedge_fan
カスミソウ
✎𓂃 𝘒𝘐𝘛𝘊𝘏𝘌𝘕 𝘊&𝘋𓌉𓇋
\便利で、おいしく、健康的/
「𝘒𝘐𝘛𝘊𝘏𝘌𝘕 𝘊𝘩𝘦𝘧 & 𝘋𝘰𝘤𝘵𝘰𝘳」は
専門医お墨付きのレシピにシェフの視点を取り入れた
栄養とおいしさを両立する冷凍宅配弁当🍱
冷凍で届いたお弁当をそのまま
レンジでチンするだけで良いから
とにかく時短になって助かる⸜♡⸝
お皿に盛り付けてもいいけど
実際洗い物も増えるし
そのまま食べる人が多いよね?←
そのままの器でも食べづらさはないし
ついつい手抜きがちになってしまう
自分のお昼ご飯にもぴったり◎
お肉やお魚をメインとしたメニューに
しっかりと野菜も多めに入っていて
自分ではなかなか摂れない野菜の栄養も🥬⸝⸝⸝
国内工場で徹底された衛生管理、温度管理で
盛り付け後に急速冷凍されているから
作り立てのような柔らかさや鮮度を感じられる🥕
なんと我が家の息子も⸜ 食べたいꕀ ⸝ と寄ってきて
しっかり野菜も食べてくれてびっくり🫢
子どもでも食べやすいやさしい味付けだし
塩分控えめ、カロリー控えめ、高タンパクの
メニューも多いから健康にも気を遣えるよ𓎩.•
毎日がんばりすぎずに
たまにはこういうものに頼って
楽して時短できるご飯を食べてみてください♩
_________________________
✿︎ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ✿
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rom
KITCHEN C&D
白身魚の地中海風トマト煮🍅
全16メニューあってどれも本当に美味しそう!
栄養情報もわかりやすく記載があって、動画の商品は「高たんぱく」「塩分ひかえめ」「糖質控えめ」「カロリー控えめ」の記載がありました!
国産の物を使用していて、管理栄養士の視点からも作られているそうです🍱
他社と比較する内容はモニターのルール上書けないんですが、個人的には自分が買うならここだなと思いました!
味付けが本当に美味しい😋レシピ作った人の本が欲しいです📕
レンジで温めるだけなので、
時短料理に興味がある方はもちろん、
忙しい中でもご自身や家族の健康に気を配りたい方、
健康と食事の質、おいしさを両立したいなどなど
様々なニーズに応えられるかと思います🙆🏻♀️
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ピッグママ
冷凍とは思えない美味しさ✨
『Kitchien C&D』の冷凍おかずセット、びっくりするくらいおいしい!
レンジでチンするだけなのに、
お皿に移すとまるで手作りみたいな彩りと香り🍴
管理栄養士と医師の視点から作られてるだけあって、
味付けがちゃんとおいしいのに、塩分や糖質も控えめで罪悪感なし◎
個人的に気に入ったのは、
🧆「ごちそうロコモコハンバーグ」
→ハンバーグがふっくらしてて、ソースのコクも本格的✨
🐔「やみつき照り焼きチキン」
→皮目が香ばしくて、お肉がやわらか。ご飯がすすむ味。
🍛「十種スパイスのキーマカレー」
→スパイスの香りがしっかりしてて、冷凍とは思えない仕上がり👏
仕事で疲れた日の夜とか、
子どもと食事時間がずれる日でもレンチン5分で完成。
「手抜きじゃなく、ちゃんとごはん食べてる感」があってすごく便利。
健康に気を使いたいけど、味は妥協したくない人にちょうどいいバランス💭
冷凍庫にストックしておくと、
“今日は疲れたな”って日でも安心できるやつ🍱✨
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ゆたん
@k.tyhas
便利でおいしく健康的😊
ドタバタな毎日
お弁当に頼った日😭💓
専門医お墨付きのレシピに👨⚕️👩⚕️
シェフの視点を取り入れた👨🍳👩🍳
栄養とおいしさを両立する冷凍宅配弁当🍱
健康を気遣いたいけれど
食事の楽しみは妥協したくないよね😭💓
よいなと思ったのは
メニューが選べるところ!😆👍
糖質・塩分・たんぱく質など
気になるポイントに合わせて
好みのメニューを選べる✨
子たちは
ごちそうロコモコハンバーグが人気😍🙌
お魚も食べやすくて
ぱくぱく食べてくれてよかったー😆🫶
食数や配送頻度も選択できるため
ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる
の続けられるポイントかも😘👌
家族みんなで
健康と食事の質
おいしさを両立していきたい💪✨
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ミースケ
冷食ってあまりイメージが良くなくて、
子供にはあまり食べさせたく無いって思ってたけど
KITCHEN C&D だとシェフ🧑🍳と医師🧑⚕️で作られてるから安心して食卓に出せたよ🍽️
国内生産だから安心して食べれる🍀
レンチンしてお皿に盛り付ければ華やかな食卓に✨
私はとにかく時短をしたいのでレンチンしてトレーのまま夕食へGo‼︎
献立もたくさんあって食べたいものを選べるよ👩🍳
私は普段なかなか食べる機会がない魚系のご飯メインで注文してみました!驚いたのが😳卵がちゃんと半熟で美味しかった🥚(5枚目に載せたよ)
後片付けも楽チン!トレー捨てる時に嵩張ることがなく、全種類積み重ねてフィット‼︎コンパクトに捨てれたよ😁最後まで楽!
便利で、おいしく、健康的。
三拍子そろった食生活をありがとうございました😋♡
食前食後にゆっくりできる時間が作れるとゆとりが出来て幸せ🍀
𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼𓇼𓆉𓇼
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ぴーち
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『便利でおいしく健康的に』をコンセプトに
専門医お墨付きのレシピにシェフの視点を取り入れた
冷凍宅配弁当【KITCHEN C&D】
豊富なメニューの中から7食をセレクト🍱
思ったよりコンパクトなので冷凍スペースも
圧迫することなく収納できました🙌
塩分、糖質、タンパク質など自分の気になるポイントで
メニューを選ぶことができて
味付けも濃すぎず素材の良さを感じることができました
お野菜もたっぷり入っていて彩りも良し🙆♀️
お花の飾り切りもありましたよ🫣
ご飯や麺を添えるだけで簡単に食べられるので
妊娠中や産後の食事
疲れて帰宅した日や在宅ワークのランチにもオススメです🍱
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4児ママりかちん*°
ひとりの日のおひるごはん☺︎
KITCHEN Chef & Doctorの冷凍弁当で簡単に🍱
便利でおいしく健康的をコンセプトに、栄養とおいしさのどちらも叶えたお弁当♩
電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるのが良いです😊
糖質・塩分・たんぱく質など健康で気になるポイントに合わせておメニューを選べて食数や配送頻度も選択できます。
私が選んだのは…
*やわらか白身魚の彩り野菜あんかけ
*ごろごろ野菜の八宝菜
*甘辛だれの焼肉プレート
*鶏肉のごろっとトマトソース
*ごちそうロコモコハンバーグ
*やみつき照り焼きチキン
*香り引き立つ豚の生姜焼き
子どもたちも食べたがるからお肉のメニュー多めにしました♪
全部で16種類あるから飽きずに楽しめる🤗
1人だから簡単に済ませたいお昼ごはん、仕事や用事でバタバタして忙しい夜ごはんにもピッタリ!
お野菜もたっぷり入っているから自分で作れなくても罪悪感なし☺️
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AMI
…
🍱
仕事に家事に、毎日ほんとにあっという間💨
そんな日に「KITCHEN C&D」があれば嬉しい!
管理栄養士&シェフ監修のバランス弁当が冷凍庫からすぐ出せる✨
罪悪感なく手抜きできる、私の小さなご褒美🙂↕️
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あさちゃん
とある1週間です🤗🍀
毎食、毎日自炊してるからさ。
かといって外食するとお腹痛くなる今日このごろ。
自炊から逃げられない😂のも悩みではあるのだけど
この1週間、健康を考えてバランスよく作られたお弁当と共に。とても幸せでした。ワクワクして過ごせた。
あと、ダイエットにおける『適量』ってのが私が思ってた量がだいぶん多いことに気づけた1週間でもありました。
この2倍の量は当たり前に食べてたな。←そら痩せんわ
一人のお昼ご飯にバランスよく食べたらおやつを欲しないことも体感として感じました。家族のご飯はちゃんとして
自分のご飯は適当に済ませる主婦あるある。
気づきの多い1週間。ありがとう♡
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