『クイジナート ファンサイト:お料理を通じて、新しい発見にワクワクしよう!』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
コンエアージャパン合同会社 |
---|
いつもおやつとコーヒーの組み合わせだけど、、、
おやつちょっとにして
濃厚 スムージーでお腹を膨らまそう。。。
昨日のスムージーは、茹でたほうれん草とバナナと牛乳でした。
バナナは、少し冷凍して ちょっぴり凍りかけな感じで、、よりどろっ~と仕上がりに。
■作り方■
1、少し凍ったバナナを適当な大きさに切る。
茹でたほうれん草(2本くらい)を適当な大きさに切る。
2、1と牛乳(100cc)をカップ入れて ブレンダーで攪拌する。
手軽に 1杯できるのが ハンドブレンダーのいいところですね~
写真のハンドブレンダーについては↓
フードプロセッサーならクイジナート
クイジナートのファンサイトファンサイト参加中
私の場合ですが ほうれん草は、必ず生でなく、レンジでもなく 茹でたものを
使用します。アク抜きになるし、シュウ酸が流れるって聞いてるから。
昔 仕事場の人で 結石で急に苦しみだし
救急車で運ばれた姿があまりにも鮮明だったから。(かなりの余談になりましたが。。。)
昨日の晩ごはんは
トマト煮込みハンバーグ、ポテトサラダ、色々野菜のおひたし、冷奴 でした。
家族みんな ハンバーグは、焼く派です、、、が
たまに 煮込みも。。。ごはんともりもり食べてくれました。
野菜もたっぷりとれるし、、、お腹の膨れもいいようなぁ。。。
またちょっと 寒くなった感じがしたから ちょうど よかったかな~
幼稚園では、なんと インフルエンザが流行してるって おたよりが。。。
え~ 今の時期ってびっくりですが、、、今の時期、体の不調を感じる人も多いのかなぁ~
楽しいGWを過ごすためにも 気をつけたいです。。。
皆様も 体調には 気をつけてくださいね♪
レシピブログに参加しています↓
レシピブログに参加中♪
iroha 2013-05-01 04:32:37 提供:コンエアージャパン合同会社
Tweet |
コンエアー合同会社(Conair Japan G.K.)は、1959年にニューヨークで設立され、現在では世界114ヶ国に拠点を持ち、Cuisinartなど24のブランドを保有するコンエアー社の日本ブランチです。