【モニター募集】お料理に新たな発見を！「粉末ミルグラインダー」（モニター・イベント企画）の紹介(aka.ruさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

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該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【モニター募集】お料理に新たな発見を！「粉末ミルグラインダー」

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意外と美味しかった♪ 減塩トマトカレー

減塩を意識して作った

カレー

カレールーは 2ブロックだけ使用

野菜多め ➕ トマト缶

スパイスを使って

減塩でも美味しく食べられるカレーです

材料 6皿〜7皿分

・豚ひき肉 250ｇ
・玉ねぎ 200ｇ
・人参 200ｇ
・ジャガイモ 200ｇ
・トマト缶 1缶（400ｇ）
・カレールー 2ブロック
・☆GABAN ガラムマサラ小さじ2分の1
・☆GABANクミンパウダー小さじ2分の1
・水 1カップ

作り方

①野菜は皮を剥き小さめにカットする。

②熱した鍋に豚ひき肉を入れて炒め、焼き色が付いたら①を入れさらに炒める。

③野菜がシンナリしてきたら水を加えて煮込みます。

④野菜が柔らかくなったらトマト缶を投入♪

一煮立ちしたら一旦火を止めて
カレールーを入れて混ぜ合わせます。

ルーが溶けたら、弱火で煮込みます。

⑤トロミが出てきたら仕上げにスパイス☆を加えて混ぜ合わせ完成です

熱々ご飯にかけて〜

いただきまぁ〜す

1人分塩分2ｇ 以内で作った
トマトカレー
意外とイケる

これなら減塩中でも大満足

良かったらお試ししてみてねっ

カレールーとスパイスはこちらを使用しています

スパイスブログ認定スパイス大使2018

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