面白いように数字が変化していきます。
固い決意のもとにダイエットをスタート。
といっても強烈に何かを食べるとか、
何かを食べないというよりは、
バランスよく摂取して、
大きく消費カロリーがその食べたカロリーを上回るように
運動するというパターン。
これで、
かなりコロナ前に戻りました。
体脂肪率は運動をしているとわかりやすく減りますね。
リーダー様(ダンスの相手)には
「もうこれ以上痩せなくていいのでは?」
「ぼくとしては5kg太ってもいい」
とおっしゃられますが、
どっこい!!!
知ってるもん。
プロで長く生きてる選手はみんな激細。
激薄い(横から見た感じね)だもん。
確実に並んだら公開処刑されるから、
1gでも痩せたい・・・
あ、gにはこだわっていません。
cmかな。
どんどんカラダがしまっているようで、
ダンスの練習着スカートがどんどん緩くなってしまって困っているのが、現状。
ずりおちちゃうしフィット感がなくなりました。
こんな経験、初めてです。
スイス発天使の歯ブラシ「クラプロックスCS5460」
kumitaroh 2021-11-30 23:31:22 提供:株式会社クラデンジャパン
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これがクラデンジャパンのビジョンであり、最大のミッションです。
~12月15日
~12月15日