2歳児育児でやっと産前の体重戻ったけれど、
急に痩せすぎて体力ダウン〜😮💨💦
でも最近体重が増えたら調子良くなってきました!
やっぱり若い頃と今では、同じ体重でも全然違う〜😂
(見た目も中も😂😂泣)
これを機に、
●ヨガを復活しようとマット引っ張り出し🧘♀️
●筋膜リリースも良さそう〜とポールもポチり!
●日頃の食生活を見ても、タンパク質が足りてない気がするのでプロテインドリンクもプラス!
(なんでも形から入りたいタイプ🤣🤣)
プロテインって飲みにくいイメージがあったけど、これは美味しくて続けられそう🥭🍊
40にむけて、体作りをしたい💪
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投稿日時:2022/09/20
提供:株式会社.me(ドットミー)