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お弁当作り→朝ごはん準備
👨🏽👧🏼送り出し→ちびっ子たちのご飯👦🏻👶🏼
→洗濯→掃除→おやつ
あっという間に過ぎていくので
食べるタイミングない日も🥲
少しでも何か取り入れなきゃと
バタバタな朝にぴったりなレモネードを
アレンジして飲みました🙌
甘味料入ってるけど
甘さは控えめ
炭酸水と1:1で割って少しずつ飲んだり
桃とスムージーにしました✨
果汁感もあってフルーティ🍋
そのままでも飲みやすいけど
炭酸水で割って少しずつ摂るのが好み❣️
タンパク質摂取に嬉しいプロテイン20g入り
空腹感もそんなに感じず
お昼になってました🙆♀️
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投稿日時:2022/10/14
提供:株式会社.me(ドットミー)