皆さんお水ってのんでますか?
私も普段から飲むようにはしてるけど、コントレックスなどの硬水は体にいいとは分かっているけれど、飲みにくかったのでそれ以来硬水は苦手という意識だけが残ってたんです(´□`。)
そこで超硬水なのに飲みやすい!というのに惹かれて今飲んでるのが「フランス産超硬HEPAR(エパー)」
母国フランスで愛飲されているミネラルウォーター「エパー」は硬度約1,849の超硬水(ノ´▽`)ノ
硬水といえば私の中でコントレックスですがそれよりも硬度が高いんですよね!
硬度だけではなく、豊富なマグネシウム・カルシウムなどを含みます♪
ここで30代~40代女性の場合、1日のマグネシウム推奨量は290mg・カルシウムは650mgといわれています。(参考:日本人の食事摂取基準2010年版より)
HEPAR(エパー)には1L1本当たりに、天然のマグネシウムが119mg・カルシウムが549mg含まれているので、食事だけではなかなか補えないミネラル分を無理なく摂ることができるんですヘ(゚∀゚*)ノ
1ケース12本入りで6本づつ分かれているので収納もしやすいんです!
早速飲んでみました♪
お味の方は超硬水とは思えないくらいおいしい!!!
常温だと若干飲みにくい方もいるかもしれないけど、冷やして飲めばさらにおいしい( ´艸`)
オススメな飲み方もあるので私も同じように飲んでます♪
朝起きて必ずコップ1杯、日中も少しづつ飲むようにして、最後はお風呂あがりに飲んだりしてます!
そしておうちヨガ中ももちろんコチラで水分補給!!!
出産前はヨガに通っていたのですがその後は通うことも難しくなったので自宅で~
体の変化としては始めはすぐに効果がでるというよりはだんだんと便秘が解消されてきた感じがありましたヘ(゚∀゚*)ノ
日によってはとってもお通じがスムーズになって体がスッキリ!!!
普段から便秘なので薬を飲んだりすることもあるんですが、天然のナチュラルミネラルウォーターで便秘が解消されて本当嬉しいです( ´艸`)
ヨガ中なのでスッピンですが「HEPAR(エパー)」ラブです♪♪♪
人間の体はお水で出来ているというしカラダにいいお水をこれからも摂っていきたいです♪
「HEPAR(エパー)」のおかげでお肌もお腹の調子も良好です!!!
投稿日時:2015/08/25 : ☆ アラサーきゅぴのハピハピLIFE ☆ 提供:株式会社大香